瑜伽美体课程,本课程共1.59GB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“熊熊《14天空中瑜伽美体计划》”课程由千年教育收集整理。
  
  课程目录
  ├──01空中瑜伽入门讲解38m.mp4 128.79M
  ├──02改善圆肩驼背30m.mp4 104.72M
  ├──03提升手臂力量30m.mp4 101.80M
  ├──04胸腰灵活练习34m.mp4 116.75M
  ├──05脊柱顺位康复36m.mp4 124.23M
  ├──06骨盆正位与稳定32m.mp4 109.57M
  ├──07灵活髋关节35m.mp4 119.17M
  ├──08激活核心序列36m.mp4 124.21M
  ├──09轻松拥有平坦小腹33m.mp4 113.98M
  ├──10开发腿部柔韧性38m.mp4 131.10M
  ├──11美化线条远离大象腿33m.mp4 114.02M
  ├──12打造维密蜜桃臀31m.mp4 106.00M
  ├──13平衡体式对称人生36m.mp4 121.96M
  └──14提升综合体态32m.mp4 108.57M
  
