王蕊瑜伽课程，本课程共7.35GB，VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“王蕊瑜伽十天进阶精讲课”课程由千年教育收集整理。
《瑜伽进阶精讲课10天》专为练习遇到瓶颈、想要进阶高级瑜伽、轻松精准驾驭体式串联人定制的瑜伽课程。课程内容采用科学的序列编排，专业瑜伽老师教大家如何正确利用辅具，降低中高级体式难度，安全正确进阶
课程目录
├──day01太阳A+太阳B.mp4 728.04M
├──day02暖身练习+太阳A太阳B练习.mp4 759.93M
├──day03髋部序列+神猴式讲解.mp4 850.62M
├──day04战士之舞.mp4 731.93M
├──day05.1.mp4 369.50M
├──day05.2犁式与肩倒立讲解.mp4 213.93M
├──day06核心练习.mp4 523.13M
├──day07轮式讲解.mp4 506.08M
├──day08轮式练习.mp4 1.36G
├──day09背部稳定+头倒立讲解.mp4 610.51M
└──day10体式串联综合练习.mp4 841.17M
