普拉提空中瑜伽课程,本课程共1.81GB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“BodyFly空中普拉提&空中瑜伽”课程由千年教育收集整理。
课程目录:
├──笔记
| ├──1.pdf 8.92M
| ├──2.pdf 6.68M
| ├──3.pdf 8.05M
| ├──4.pdf 5.68M
| ├──5.pdf 7.59M
| └──6.pdf 5.72M
├──1BodyFly热身练习唤醒大脑和身体,活动关节.mp4 294.52M
├──2BodyFly地面练习强化肌肉.mp4 349.58M
├──3BodyFly调整直背体态.mp4 350.51M
├──4BodyFly极低位吊床缓解腰背疼痛.mp4 305.72M
├──5空中串联序列1分解教学.mp4 254.43M
├──6空中串联序列2分解教学.mp4 160.61M
└──免费试听.mp4 90.85M