私人健身教练常用图表

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　　课程目录

　　BMI对应表

　　常见运动热量消耗表

　　骨骼肌百分比对照表

　　健身健康贴士

　　人体肌肉骨骼神经图表

　　食物GI表

　　食物热量表

　　体脂率对应表

　　体质判断对照图

　　训练心率对照表

　　优质蛋白质食物清单