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刘希芳大弟子大宝 维秘波速球大全有氧套路精品课

  • 发布者: 上官言清
  • 来源: 归一文学
  • 发表于2023-10-27
  • 阅读65

  •   瑜伽课程,本课程共3.63GB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“刘希芳大弟子大宝维秘波速球大全有氧套路精品课”课程由千年教育收集整理。

      


      刘希芳首席弟子大宝老师维秘波速球有氧套路精品课减腿/美臀,小班课/私教课,懒人复制教学模板,技术思路。满满的干货教您什么是有氧,有氧的特点,有氧过程中具备的要点,无代偿的松懈和激活方法。波速球上如何静态,动态启动臀部,激活臀部,建立骨盆稳定性,启动目标肌肉,建立关节稳定,足底力学,激活足弓力量。

      


      课程目录:

      ├──01.mp4 648.61M

      ├──02.mp4 866.23M

      ├──03.mp4 1.03G

      ├──04.mp4 334.61M

      └──05.mp4 815.97M

      

      下载价格: 10 e币 会员 8 e币

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