瑜伽普拉提课程,本课程共2.08GB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“李欣普拉提与普拉提大器械”课程由千年教育收集整理。
  
  课程目录:
  ├──01.普拉提基础知识.flv 29.07M
  ├──02.普拉提基本动作讲解(一).flv 26.69M
  ├──03.普拉提基本动作讲解(二).flv 38.73M
  ├──04.普拉提之极塑meitun(一).flv 44.22M
  ├──05.普拉提之极塑meitun(二).flv 41.65M
  ├──06.普拉提之极塑meitui(一).flv 59.12M
  ├──07.普拉提之极塑meitui(二).flv 41.20M
  ├──08.普拉提之练掉拜拜肉.flv 44.80M
  ├──09.普拉提之美背计划.flv 33.56M
  ├──10.普拉提之xiongbu计划.flv 38.71M
  ├──11.普拉提之极塑美腹—上腹部.flv 47.83M
  ├──12.普拉提之极塑美腹—中腹部.flv 34.61M
  ├──13.普拉提之极塑美腹—下腹部.flv 43.28M
  ├──14.普拉提之极塑美腹—侧腹部.flv 36.70M
  ├──15.普拉提之综合美体.flv 56.87M
  ├──8-1.mp4 44.88M
  ├──8稳踏椅下肢排列之步态.mp4 72.37M
  ├──9重要先看脊柱矫正器灵活与纠正.mp4 27.39M
  ├──大器械1节课.mp4 111.29M
  ├──大器械第2节课.mp4 161.53M
  ├──大器械第三节课.mp4 126.61M
  ├──第4节课.mp4 111.29M
  ├──第八节.mp4 161.53M
  ├──第九.mp4 126.61M
  ├──第六节.mp4 111.29M
  ├──第七节.mp4 161.53M
  ├──第五节.mp4 126.61M
  ├──肩带稳定训练.mp4 128.38M
  ├──肩带稳定训练1mp4.mp4 22.63M
  └──肩带稳定训练2.mp4 17.09M
  
