跟冠军教练学跳绳

　　

跟冠军教练学跳绳资源简介：

　　 跟冠军教练学跳绳

　　

　　

　　

　　

　　课程目录

　　00试看：快来和教练一起学跳绳吧.mp4

　　01跳绳和摇绳不同步。怎么办？.mp4

　　02跳绳连不上怎么办.mp4

　　03跳绳节奏总是一颠一颠的，怎么办？.mp4

　　04跳得快的基础是什么？.mp4

　　05怎么跳：才能不失误.mp4

　　06一起边跳绳，边打小怪兽吧.mp4

　　07突破自己，找到新的速度.mp4

　　08酷炫的花样跳绳.mp4

　　09怎样跳出好成绩.mp4

　　10如何避免运动损伤？.mp4