王学虎P1垫上普拉提系统教培资源简介：
课程目录
01普拉提体态调整及呼吸练习.mp4
02经典体式精讲+实践+应用1.mp4
03经典体式精讲+实践+应用2.mp4
04经典体式精讲+实践+应用3.mp4
05经典体式精讲+实践+应用4.mp4
06经典体式精讲+实践+应用5.mp4
07经典体式精讲+实践+应用6.mp4
08经典体式精讲+实践+应用7.mp4
09经典体式精讲+实践+应用8.mp4
10经典体式精讲+实践+应用9.mp4
11经典体式精讲+实践+应用10.mp4
12经典体式精讲+实践+应用11.mp4
13普拉提团课&小班课的设计方法.mp4
14垫上普拉提综合训练团课示范.mp4
15特色主题腰腹训练小团课示范.mp4
笔记
0笔记整合.pdf
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第11节经典体式精讲实践应用10.pdf
第12节经典体式精讲实践应用11.pdf
第13节普拉提团课&小班课的设计方法.pdf
第14节垫上普拉提综合训练团课示范.pdf
第15节特色主题腰腹训练小团课示范.pdf