李德印太极拳88式杨式太极拳课程,本课程共4.72GB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“李德印-88式太极拳教学视频”课程由千年教育收集整理。
  
  杨式太极拳是我国流传的流派,具有舒展大方、中正圆活、均匀连贯、老幼皆宜等特点,已得到全国广泛的普及。
  八十八式杨式太极拳是1958年体育运动委员会运动司组织、传人集体创编的一个传统太极拳套路,它对推动太极拳运动的普及起到了积极的作用。《八十八式杨式太极拳》精选杨式太极拳的精华动作,由名家精心编排制作而成。这套太极拳难度适中,简单易学,学练者可以陶冶心情、强身健体
  第1式:预备式
  第2式:起势
  第3式:揽雀尾
  第4式:单鞭
  第5式:提手
  第6式:白鹤亮翅
  第7式:左搂膝拗步
  第8式:手挥琵琶
  第9式:左右搂膝拗步
  第10式:手挥琵琶
  第11式:进步搬拦捶
  第12式:如封似闭
  第13式:十字手
  第14式:抱虎归山
  第15式:斜揽雀尾
  第16式:肘底看捶
  第17式:左右倒卷肱
  第18式:斜飞势
  第19式:提手
  第20式:白鹤亮翅
  第21式:左搂膝拗步
  第22式:海底针
  第23式:闪通臂
  第24式:转身揽身捶
  第25式:进步搬拦捶
  第26式:上步揽雀尾
  第27式:单鞭
  第28式:云手
  第29式:单鞭
  第30式:高探马
  第31式:右分脚
  第32式:左分脚
  第33式:转身左蹬脚
  第34式:左右搂膝拗步
  第35式:进步栽捶
  第36式:翻身白蛇吐信
  第37式:进步搬拦捶
  第38式:右蹬脚
  第39式:左披身伏虎
  第40式:右披身伏虎
  第41式:回身右蹬脚
  第42式:又峰贯耳
  第43式:左蹬脚
  第44式:转身右蹬脚
  第45式:进步搬拦捶
  第46式:如封似闭
  第47式:十字手
  第48式:抱虎归山
  第49式:斜览雀尾
  第50式:横单鞭
  第51式:左右野马分鬃
  第52式:进步揽雀尾
  第53式:单鞭
  第54式:左右穿梭
  第55式:进步揽雀尾
  第56式:单鞭
  第57式:动云手
  第58式:单鞭
  第59式:下势
  第60式:左右金鸡独立
  第61式:左右倒卷肱
  第62式:斜飞势
  第63式:提手
  第64式:白鹤亮翅
  第65式:左搂膝拗步
  第66式:海底针
  第67式:闪通臂
  第68式:转身揽身捶
  第69式:上步揽雀尾
  第70式:单鞭
  第72式:云手
  第73式:单鞭
  第74式:高探马
  第75式:左穿掌
  第76式:转身十字蹬脚
  第77式:搂膝打捶
  第78式:上步揽雀尾
  第79式:单鞭
  第80式:下势
  第81式:上步七星
  第82式:退步跨虎
  第83式:转身摆莲脚
  第84式:弯弓射虎
  第85式:进步搬拦捶
  第86式:如封似闭
  第87式:十字手
  第88式:收势还原
  
