幸福·悦读

周军在墨西哥人的食谱中，3种食物不能缺少：辣椒、玉米和仙人掌。比起前两种，仙人掌似乎更有一份独特的意义。被称为“沙漠英雄花”的仙人掌在墨西哥分布的种类最多，因此，墨西哥又被称为“仙人掌王国”。值得一提的是，有关墨西哥开国传说以及国旗和国徽中，仙人...

张华李合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。坚持健康的生活方式，就可以改善亚健康，减少患病的风险。在日常生活中，最常见的就是开门七件事，柴米油盐酱醋茶。我们提倡饮食上以清淡为宜。然而吃惯了重口味，想要减盐、减油、减糖，有何妙招呢？减盐：用定量盐...

陈实还记得人生中的第一次夜宵是在高中时代。父亲为了鼓励我写作，找了位叔叔帮我整理高中时期那些被老师批为“优秀”的作文，结集为《小水滴》。当天，我陪着那位叔叔坐在电脑前编排了一天，不觉已是深夜。叔叔说：“听说你喜欢吃虾球，我请你去吃夜宵吧！”虽然我...

侯文咏新认识一对夫妇，我好奇地问：“你们怎么认识彼此的？”以下就是先生说的故事。我曾读过一篇文章。作者描写了关于日本京都鸭川附近的先斗町，那排可以边喝酒边看河水的居酒屋。书上形容：“入夜之后，你可以沿着鸭川旁的居酒屋一家一家喝过去，等七八分酒醉，...

吕斌女儿在上海工作，今年6月我和老伴到女儿家居住了一段时间。2019年7月1日，上海市正式颁布实施《上海市生活垃圾管理条例》，垃圾分类被纳入法治框架，居民如果不做好分类就扔垃圾，会被罚款。网上有人总结出一张垃圾分类的表格，我让女儿打印出来贴在门背...

孙清廉李女士上大学时经常参加学校组织的中、长跑比赛，身体一向很好，精力充沛，但毕业参加工作才3年，年龄也不过28岁，就感到全身都有病似的：腰背肌肉酸痛、头晕头痛、痔疮也发作了……她到医院去检查，医生告诉她，她的身体问题是久坐、运动太少造成的。医生...

贾平凹六月十六日粤菜馆的饭局我就不去了。在座的有那么多领导和大款。我虽也是局级，但文联主席是穷官、闲官，别人不装在眼里，我也不把我瞧得上，哪里敢称作同僚？他们知道我而没见过我，我没有见过人家也不知道人家具体职务，若去了，他们西装革履我一身休闲，他...

成小晟1大学毕业前去一家公司实习，和一个同时去实习的小伙子玩得很好。最初，我并不了解他的家世，只是感觉他家应该很有钱。因为那时的我上下班是辆破旧的自行车，而他已经每天开车了。公司的人对他也很客气，我私下猜想他肯定是公司老总的亲戚，或者是哪家非富即...

曹春雷朋友自父亲去世后，一直沉陷在悲伤中。我从千里外飞去看他，抵达时已是夜晚。我俩，默默穿越路上熙攘的人群，避过嘈杂的广场舞音乐，去公园里，寻了一处最僻静的角落坐了。也没有什么话可说，只是抽烟，任烟头在月光下，明明灭灭，任蛙声在身边池塘里，兀自呱...

卢思浩从小我们就被要求一模一样。服装一样，发型一样，就连人生的梦想也一模一样。考个像样的学校，找个像样的工作，租个像样的房子，过个像样的人生。老妈说，总有一天你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的大...