文/千年雪心里有颗梦想的种子李洪涛是中华女子学院教授、全国妇联与联合国妇女署项目专家。多年来，她一直从事反对家庭暴力的研究与推广工作。从年轻时起，帮助姐妹们走出家暴梦魇的梦想种子就深埋在她心底。18岁那年，李洪涛从北京101中学毕业，她响应祖国号...
文/王溪中云儿：你还好吗？纠结了这么多日，我还是鼓起勇气，给你写下这封信。那天晚上，霓虹灯下的你，泪眼婆娑，愤懑地仰着头，对我说，你不希望我是一个胆小鬼抑或懦夫！我没有说一个字。因为我无论怎样解释，受伤的你暂时都不会懂我！云儿，你现在应该冷静点了...
文/立秋如果在路上遇到戴着橡胶手套、拿着垃圾袋的慢跑者，不要吃惊，他们正以目前最新潮的健身方式“Plogging”锻炼。Plogging不仅有助改善环境卫生，还有益身体健康。捡垃圾的动作类似于深蹲，能锻炼双腿肌肉和核心肌群，增强运动效果。Plog...
蔡子君骗子月底透支了，给妈妈打电话求救，一开始妈妈跟我聊得很开心。当我支支吾吾地说想借点钱的时候，妈妈冷笑一声：“哼，骗子，还想装我儿子！”说完就把电话挂了。是谁老妈端着一盘刚蒸好的包子进屋。儿子伸手就要吃，老妈打了儿子一下说：“一边去，让你爸先...
参加运动，还是观看比赛？很多人都会选择后者。不过研究显示，观看体育赛事会给心脏带来很大的压力，从而引发中风和心脏病发作。一项德国球迷的研究比较了他们在观看世界杯比赛时的心率和血压，当他们支持本国球队时，心率和血压都因为肾上腺素释放提高了。研究只显...
本刊记者王淑娟『六朝烟水气』淡淡五个字，就给南京和南京人添了一抹风流雅致之气。“江南佳丽地，金陵帝王洲。”1500年前的南朝，有一位叫谢朓的大诗人，在金陵登高远眺，满怀激情地写下了这句千古名句。这位山水诗人对金陵的描述婉约中透出霸气，真实展示了六...
文/孙怀顺春秋时的晋悼公是在晋国遭遇弑君内乱后即位的，年方14岁，加上是旁支“得奉晋祀”，十分恭谨勤奋。即位之初，他先放逐了七位内乱中对国家没有尽责的大臣，接着吸纳了晋文公时的功臣后裔辅佐朝政。他“修旧功，施德惠”，迅速医治了内乱的创伤，使晋国又...
文/付军中国的科举制度自隋代开始历经千年，其间有许多逸闻趣事。在封建专制年代，考官们以自己的好恶选用考生，屡见不鲜，欧阳修三难刘几就是例子。刘几字伯寿，洛阳人，宋神宗时做过秘书监。他在参加殿试之前，已在社会上小有名气。刘几在当时算是文学愤青，他创...
本刊记者王若宇何群杰出生于河南一个中医世家，曾任赵克石上将的保健医生。他自幼体弱，9岁时便被父母送往嵩山少林寺做俗家弟子习武。“当时师爷是少林寺释德根大师。”何群杰回忆道，“我在少林寺主要学习铁布衫、八卦掌。”数年后，他辞别少林寺前往厦门、深圳闯...
文/梅莉杨绛作为大家闺秀，在没嫁给钱锺书前，是个彻头彻尾十指不沾阳春水的大小姐。别说下厨，就连鱼都没摸过。她在回忆录里说自己结婚后，被引进厨房煎鱼的经历：她们要我把鱼放入油锅，我从未摸过生鱼，也不知怎么拿，怎么下锅。杨绛说“三日入厨下，洗手作汤羹...