爱你

◎胡美丽我为啥要求你读书◎胡美丽那天我问你“你将来想做什么”，你陷入了沉默。我注意到，你很不屑于回答我这个问题，所以满脑子都在想着怎么跟我胡诌一通。我记得我们那晚在阳台上的谈话，你说：“妈，你要清楚并接受一个事实，就是你有一个极其平庸的儿子。”你...

◎杨秉辉谁该服用阿司匹林◎杨秉辉阿司匹林是一种颇具传奇色彩的药物，原因有二：一是此药常盛不衰，从1899年至今已逾百年；二是应用甚广，不但用于头疼脑热，还用于心脑血管病等大大小小的病症。对于许多动脉粥样硬化、高血压、糖尿病患者甚至已经有过心梗、“...

◎杨奕鼻炎何必手术◎杨奕十几年前，很多地方兴起了手术治鼻炎的“一针灵”。然而，通过这种手术把外鼻切除了以后，人总归不太舒服。一般做过这个手术的人都会觉得鼻子里有个大空洞，没什么屏障，细菌很容易进去。有鼻炎的人往往一感冒鼻炎就会复发。一边鼻子不通气...

◎佚名养生其实云淡风轻◎佚名抓住采分点女人一生中要抓住14、28、35和49岁几个关键点来养生，这些都是雌激素出现变化的几个时机：青春期、生育期、更年前期和更年期。抓住青春期，丑小鸭可进化成白天鹅；抓住生育期，瘦人可变丰满，胖人可变苗条；抓住35...

◎程真伟洗牙之后◎程真伟通常，牙龈边缘与牙面之间存在着深约0.5～2毫米的龈沟，而牙龈与牙面是紧贴的不开放状态，龈沟内容易存留食物残渣，附着菌斑，成为厌氧菌生长繁殖的适宜区域。此外，相邻牙齿接触点的下方也是难以彻底清洁的区域。每天认真刷牙、用牙线...

◎马悦凌另类“木桶论”◎马悦凌我在行医的实践中发现，小时候发的病多数与先天发育不完善及遗传有关系，治疗起来不容易完全恢复。然而，完全可以在保护它的情况下控制它，使病情不发展，这样并不会影响整体健康。越是中年以后得的病治起来就越容易，患病的原因多是...

◎高冬梅瑜伽情结◎高冬梅十多年前，由于常坐办公室，缺乏运动，我不到四十就面色暗黄、浑身无力、腹部发胖，腰椎和颈椎都出现了问题，腰一疼起来就是好几天，连动都不敢动。如今，我年近五旬，却精神饱满，走路有力，过去那些毛病都没有了，这主要缘于我的瑜伽情结...

◎杨立巧排体内六大阴毒◎杨立人到中年以后，体内的阴气开始增加，阳气逐渐消退。随着阴气的增长，身体里积累了许多过剩的浊物，即中医所说的阴毒。水毒。阴毒中最严重的就是水毒，一般由肾功能衰弱引起。40岁以上的人应该注意，如果早上起来下眼皮、脚踝浮肿，很...

◎余浩郑黎启用人体小空调◎余浩郑黎所谓金鸡独立，就是一只脚站立，另一只脚抬起，双手自然下垂，双目轻闭，站立3～5分钟，一脚站毕，换另一只脚，每天两次即可。有些人长期性情急躁，可以采用金鸡独立的办法来改善。金鸡独立为什么能促进人体寒热对流？如果你自...

◎史淑荣铜头撞树◎史淑荣我有一位朋友，曾多次参加万米长跑，身体相当棒。一天，我突然接到他的电话，说想和我唠唠嗑。见面后，我被他的形象吓了一跳：一个生龙活虎的大男人，如今怎成了萎靡不振的小老头？我忙问他发生了什么事，他这才吐出自己的苦水。两年前，他...