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◎姚力杰挑洗发水看配方表◎姚力杰近日，日本美容健康网“Wooris”综合了市面上常见洗发水的特点及主要成分，帮你根据自身情况，找到合适又安全的洗发产品。醋酸系适合毛糙的发质。配方表关键词：月桂醇聚醚-3乙酸钠、醋酸双氯苯双胍己烷（洗必泰）等。这类...

◎普权不要叫我谢老◎普权日前，我有事去谢添先生家，巧遇了著名电影导演谢晋先生。尽管他们在商议工作，我还是见缝插针地了解了谢晋先生的养生之道。谢晋说：“不要叫我谢老，影视界的谢老太多了：谢添、谢铁骊、谢雨辰……我喜欢别人叫我谢导，而且我也从不感觉老...

◎鲁湾因果错位◎鲁湾许多人喜欢探听长寿者的秘密。他们发现长寿者每天坚持跑步，自己也跑步；发现长寿者吃地中海饮食，于是也改变自己的饮食习惯。结果，却只能是东施效颦，适得其反，这就是养生中的因果错位。有一种壁虎，它以自身克隆繁殖后代，所有的后代都绝对...

◎佚名避开六大包装误区◎佚名误区1：瓶装饮料拧开直接喝你也许觉得奇怪，完全没有打开过的密封饮料瓶为什么不能直接喝呢？实际上，在瓶装饮料中，真正起密封作用的是我们在瓶盖内看到的那一层胶垫，瓶盖和瓶口的螺纹部分是不能起到任何密封作用的，灰尘或者细菌很...

◎孙恩棣我们为什么生病◎孙恩棣抑制症状——多余的关照有一种常见错误思维是：身体不适，就等于病了，要尽快消灭这种不适。其实，身体不适，未必就是健康在恶化，也有可能是身体在康复。比如，当我们的伤口接近愈合时，常常会发痒。这是新的神经末梢长进结缔组织后...

◎露易丝·海伤痛告诉你的事◎露易丝·海当我们感到疼痛时，会做什么呢？通常会去翻药箱、去药店买药，这等于告诉自己的身体：“停止，我不想再听你说什么。”身体就安静一点，随后又开始窃窃私语，这次，声音又大了一点，也许，我们又去找医生打针、开处方等。从某...

◎吴祖煌点痣◎吴祖煌如今，美甲店、美容院、SPA店甚至一般的化妆品店都声称可以祛痣，网上许多点痣产品更是销售火爆。一般而言，只要身上的痣不严重影响美观，没有恶变倾向，就不必祛除。对于确实需除痣的人群，高出皮面的痣可以用冷冻、手术等方法祛除，包括我...

◎李焕平风扫过膝盖◎李焕平近些年，女人穿裙装越来越流行，而慢性关节炎往往就是风邪、寒邪、湿邪长期侵袭身体引起的。在外感六淫中，风邪来去“疾速”，并且“善行”，无孔不入，就是说，感受风邪的病多位于四肢，而且多数病位不固定，疼痛往往会走窜。“寒则凝，...

◎李焰生一生要闯多少关◎李焰生30～50岁肠胃病关现在三四十岁的上班族中胃病患者的数量在不断增多，以胃病（消化不良、慢性胃炎等)、炎症性肠病(如溃疡性结肠炎等)最为常见。饮食不规律，爱吃熏烤、高盐、辛辣食物，又嗜爱烟酒，这些不良习惯都会破坏胃肠道...

◎俞静虚拟自然疗法◎俞静站在文伯里湾的海滩上，让大自然来排解你的身心困扰——海风轻拂树枝，宁静的海岸环境让你血压下降，拍岸的波涛声将你血液中产生压力的荷尔蒙一扫而空，松林中传来的松香味刺激你的免疫系统变得更加强大……但如果你仔细观察就会发现，在这...