爱你

◎谢黎明请不要相信任何减重的捷径或只注重体重，“越轻越美”的观念是完全不对的！我们更应该关心自身的健康和身材的匀称。在生活中，我们会发现很多很瘦的人并不好看，尤其是通过节食或因疾病减下十几千克的人，她们大多三围小、皮肤松弛、气色不好，这样的病态美...

◎矫林江丹丹柔滑、光洁、紧致、线条健美、上臂没有多余的赘肉是手臂完美的标志，可“蝴蝶袖”般的上臂赘肉是公认最难消减的，而且手臂肌肤和面部肌肤一样会因为紫外线的侵害而最先衰老。怎样才能让手臂肌肤细腻、线条紧实且流畅？首先，保持手臂的光洁是一年四季都...

◎[日]濑户口惠庞雪/译我希望您“手掌按摩”的第一个部位是额头。这是被我称为“神经BOX”的部位。“嗯？额头是很重要的部位吗？”很多人也许会产生这样的疑问。实际上，额头周围集中了视神经等多种神经，是最接近大脑的部位。额头跟大脑或神经的压力是直接联...

◎杨振林德国著名作家、森林管理员彼得·沃莱本通过近30年的观察，写了《树木的隐秘生活》一书。作者把树木描绘成和我们人类一样是有触觉、有感情的生物，用拟人化的口吻写了树木许多不为人知的小秘密。在我们看来，树木只是生活在我们周围的“有机机器人”，我们...

◎黎戈一直到我搬到山下居住时，我才重新看到大片的天空和云。对于一个常年囿于都市的人来说，云大概就是一种水汽的凝结物而已，实际上，像我这样成年在山边生活、天天在窗口观云的人就知道，不同于花草树木，云是很情绪化的。它表情丰富，每时每刻都在变化。有时做...

◎林黛羚在金山拜访一个自然建筑屋主时，我就曾听说那附近有位年近九十的老先生，他有办法通过观察天气的变化与动植物的动态来预测下个月甚至下一季的天气。“他甚至预测过来年会有旱灾。果然，来年雨季没有下雨，加上政府限水，旱灾真的发生了。大家都不知道这究竟...

◎简儿有一次，我去逛宜家，在付款处排队时，后面有个小伙子瞥了一眼我的购物篮——满满当当几大包纸巾、抹布、晾衣架之类的小东西，闲谈间又得知我不是上海人，于是像看外星人似的看着我：“你们那里没有超市吗？跑这么远，就为了买这么一堆东西？”后来，我还没赶...

◎董改正老屋有一个院子，院子里有许多树，树叶一到3月就密密匝匝的，叶尖上垂着的露水看上去是绿色的，无数的叶尖上都垂着这样的露水，一排排、一层层的。有许多许多鸟在树丛间叫。它们的叫声互相碰撞着，就像炒豆子似的。它们上蹿下跳，左顾右盼，叫声就像被它们...

◎静清和一家人在海边小居度假，一切突然变得轻快、简单。我和女儿在小区北侧的荷塘边散步，晚霞染红了竞相开放的白荷。12岁的女儿突然对我说：“如果你有足够多的钱，就去买一栋海边的别墅吧。”我笑着对女儿说：“如果人有无限的欲望，怎么会有足够多的钱呢？”...

◎雷贵勤距院门口不到20米远的山坡上，有一个野花园。可在胡子发现那个野花园之前，我从没上过那片山坡，因为我怕蛇，所以即使近在门口，也不曾涉足。胡子发现野花园时，兴奋得像找到了金矿。他一边向我们报告，一边带着铁锹和斧子开路去了。20分钟后，他回来，...