爱你

◎卢大平五味各有“好朋友”◎卢大平不管是饕餮大餐，还是家常便饭，想必你的舌头已经对“酸、甜、苦、辣、咸”这几种味道熟悉得不能再熟悉。除了知道甜味能淡化苦味外，你还清楚其他味道之间的微妙关系吗？少量的盐能突出甜味。在某种程度上，咸味和甜味有协同作用...

◎Taylor十个胖子九个虚◎Taylor中医的肾是生命的根源，也是各个器官脏腑的“靠山”，任何脏腑如果出了问题，是肯定要连累到肾的。比如脾胃虚到严重的时候可以导致肾气虚，肺虚到极致的时候也可以导致肾气虚；反过来也一样：如果肾气虚了，是很难保证肺...

◎余雨给干货“卸妆”◎余雨母亲从老家带来了一些干货，有腊肉、花生、栗子，她和父亲没舍得吃，一直给我们留着。这些东西看上去不怎么样：腊肉黑乎乎油腻腻的，花生灰头土脸的，栗子又小颜色又暗，但妻子非常喜欢。母亲说：“我们农村的东西吃着放心。”我有位朋友...

杨璞伊能静的『大龄备孕攻略』杨璞近日，伊能静分享了自己46岁成功怀上二胎的经历，准备生育孩子的大龄夫妻们如何从中取经呢？高龄产妇怀孕的最大问题是卵子退化伊能静透露，从没想过会遭遇生育困难的问题，但医生告诉她年龄大了，不是身体健康不健康的问题，主要...

◎吴建平我尝到了甜头◎吴建平去年5月16日，我正在摘青葱，准备晚餐，忽觉胸闷难受，头晕目眩，那种感觉像是走到了死亡的边缘。静坐一会儿后，我开窗呼吸新鲜空气，喝了杯热牛奶，再服下十粒救心丸，约半小时后才缓解过来。第二天，我便去医院检查，医生将我划为...

◎顾奎琴完整的食物◎顾奎琴膳食纤维有不能被人体消化酶消化的特质，它普遍存在于完整的谷物、豆类、马铃薯、玉米等各种蔬菜中。因此，在食用蔬菜时，尽量连根、茎、叶一起吃。如菠菜，营养最丰富的地方就是红红的根部，却常常在洗菜的时候被去除，非常可惜；丝瓜最...

◎夏梦一根藤上两个瓜◎夏梦我的一位女性朋友带她的同事来看病。她同事精神萎靡，背有点儿驼，看上去像上了年纪的老人。我问她哪里不舒服，她直接把病历递给了我，我接过病历的时候暗自吃了一惊。原来，这位病人只有40岁，实际年龄与她的外表差别太大了。再看病历...

◎陈旭俊良医也需久病成◎陈旭俊在美国念医学院的那几年，由于课业繁重、睡眠不足、长期的压力、缺乏运动以及西雅图寒冷的天气，导致了我多次气喘发作。每次一发作，我就很庆幸可以把自己当小白鼠来“实验”。所以，虽然生病很不舒服，但我很珍惜每一次生病的机会，...

◎老猫苏东坡养生歪经◎老猫很多人推崇大吃客兼大文豪苏东坡的养生之道，那就看看他是怎么养生的。在《东坡志林》里，苏东坡记下了不少养生“经验”，有的还很有道理，例如“已饥方食，未饱先止，散步逍遥，务令腹空”，说的是饿了再吃饭，别吃太饱，饭后散步，溜达...

◎彤子甜味儿的骗局◎彤子我上小学时就知道“糖衣炮弹”这个词，老师的解释是：裹了“糖衣”的“炮弹”最有欺骗性，可以在不知不觉中击中革命同志。这也是没办法的事，甜味儿于当时实在是太稀缺了，特别是对艰苦一生的人们来说。再后来，我知道了“口蜜腹剑”“甜蜜...