我最近读日本哲学家岸见一郎的书《被讨厌的勇气》，里面提到一个说法，一切烦恼都来自人际关系。为什么烦恼？因为你总想得到别人的认可。你的所有动作，都是为了得到别人的认可和赞美；你做的所有事，都会考虑别人会怎么看，你每天小心翼翼，讨好别人，害怕不被喜欢...