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    52
    2023-10-27
  • 腿型矫正营新款(根正派)腿型课程,本课程共1.00GB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“腿型矫正营新款(根正派)”课程由千年教育收集整理。课程目录:├──动作库|├──01筋膜放松一屈髋肌群.mp416.42M|├──02筋膜放松—内收肌群.mp49.79M|├…[浏览全文]

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    2023-10-27
  • 王媚《告别腹直肌分离,成就小蛮腰》王媚瑜伽课程,本课程共700MB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“王媚《告别腹直肌分离,成就小蛮腰》”课程由千年教育收集整理。课程目录:├──告别腹直肌分离,成就小蛮腰-01.mp496.97M├──告别腹直肌分离,成就小蛮腰-02.mp…[浏览全文]

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    2023-10-27
  • 王媚《疗愈膝关节疼痛》基础篇王媚疗愈课程,本课程共707MB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“王媚《疗愈膝关节疼痛》基础篇”课程由千年教育收集整理。课程目录:├──01.稳定膝关节理论篇.mp437.22M├──02.小腿对膝关节的作用.mp4166.91M├──0…[浏览全文]

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    2023-10-27
  • 王媚《安全无痛开肩疗愈课》拯救你僵硬的肩背王媚疗愈课程,本课程共1.09GB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“王媚《安全无痛开肩疗愈课》拯救你僵硬的肩背”课程由千年教育收集整理。课程目录:├──001肩部专业评估.flv39.06M├──002私教快速安全开肩原理篇.flv22.…[浏览全文]

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    2023-10-27
  • 王学虎 P1垫上普拉提 系统教培课程王学虎普拉提课程,本课程共6.55GB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“王学虎P1垫上普拉提系统教培课程”课程由千年教育收集整理。课程目录:├──笔记|├──0笔记整合.pdf189.45M|├──1.pdf10.34M|├──10.pd…[浏览全文]

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    2023-10-27
  • 膝关节不适的问题改善方法膝关节课程,本课程共416MB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“膝关节不适的问题改善方法”课程由千年教育收集整理。课程目录:├──(1)股四头肌牵拉及膝关节活动受限改善.mov152.63M├──(2)股四头放松.mov36.01M├──…[浏览全文]

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    2023-10-27
  • 姿势不对称纠正营(根正派)根正派课程,本课程共3.86GB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“姿势不对称纠正营(根正派)”课程由千年教育收集整理。课程目录├──01.理论课时|├──01.呼吸的原理.mp4323.43M|├──02.脊柱的姿势.mp4335.78M…[浏览全文]

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    2023-10-27
  • 足踝姿态训练营2021年最新课程(根正派)根正派课程,本课程共6.72GB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“足踝姿态训练营2021年最新课程(根正派)”课程由千年教育收集整理。课程目录:├──第1天01|├──1足底放松.mp419.00M|├──2指节刮足背.mp411.20M…[浏览全文]

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    2023-10-27
  • 张美玲 神经松弛术中医养身课程,本课程共6.13GB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“张美玲神经松弛术”课程由千年教育收集整理。第一节:神经松弛术理论与生理学原理.mp4第二节:拮抗松弛术治疗原理.mp4第三节:颈椎手法实操.mp4第四节:颈椎手法实操.m…[浏览全文]

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    2023-10-27
  • 张梅汇空中瑜伽教师培训系列课(一级二级)瑜伽课程,本课程共721MB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“张梅汇空中瑜伽教师培训系列课(一级二级)”课程由千年教育收集整理。课程目录:├──1空中瑜伽的介绍.TS34.03M├──2一级:第1节美臀.TS112.73M├──3一级:第…[浏览全文]

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    2023-10-27
  • 闫晓敏Y1普拉提垫上动作课程闫晓敏普拉提瑜伽课程,本课程共2.06GB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“闫晓敏Y1普拉提垫上动作课程”课程由千年教育收集整理。课程目录:├──课件|├──Y1第八节.pptx267.32kb|├──Y1第二节.pptx275.52kb…[浏览全文]

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    2023-10-27
  • 小萝卜四分化训练(基础版)健身锻炼课程,本课程共6.08GB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“小萝卜四分化训练(基础版)”课程由千年教育收集整理。课程目录├──1.为什么要进行放松与拉伸.MOV45.87M├──2.胸部基础解剖.MOV173.57M├──3.胸部…[浏览全文]

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    2023-10-27
  • 舞者美体 王诗意紧实腰腹训练课锻炼健身课程,本课程共1.61GB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“舞者美体王诗意紧实腰腹训练课”课程由千年教育收集整理。课程目录├──1、【试看】腰腹课程介绍|└──【试看】腰腹课程介绍.mp484.28M├──2、热身|└──热身1展…[浏览全文]

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    2023-10-27
  • 少儿体能适统合训练私教课程体能课程,本课程共17.7GB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“少儿体能适统合训练私教课程”课程由千年教育收集整理。课程目录├──少儿体适能感统训练MP4|├──01八八轨道||├──站或坐平衡台玩八八轨道.mp4140.13M||├──…[浏览全文]

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    2023-10-27
  • 本源《青少年驼背不良体态康复处方课》驼背课程,本课程共164MB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“本源《青少年驼背不良体态康复处方课》”课程由千年教育收集整理。适用人群青少年驼背含胸、驼背等不良体态人群健身教练康复医师健身爱好者等课程目录├──青少年驼背-1讲.mp45.5…[浏览全文]

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    2023-10-27
  • 陈尔昆女性健康课程陈尔昆女性健康课程,本课程共692MB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“陈尔昆女性健康课程”课程由千年教育收集整理。…[浏览全文]

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    2023-10-27
  • 本源训练一阶段核心课程健身课程,本课程共9.22GB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“本源训练一阶段核心课程”课程由千年教育收集整理。课程目录:├──本源训练一阶18.mov959.35M├──本源训练一阶段1.mov580.93M├──本源训练一阶段10.m…[浏览全文]

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    2023-10-27
  • 艾妮耙耙《臀腿调整高阶课》健身课程,本课程共1.17GB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“艾妮耙耙《臀腿调整高阶课》”课程由千年教育收集整理。十七年的健身经验,数十个健身课程学习积累融白,工门小时的代课实战经验,愿你能跟着这套课程得到改产这个课程适用于基础课之上的…[浏览全文]

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    2023-10-27
  • 艾妮粑粑《上肢训练课程》锻炼健身课程,本课程共338MB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“艾妮粑粑《上肢训练课程》”课程由千年教育收集整理。课程目录:├──01.上肢训练1这节课最重要,所有上肢训练前都可以练.mp488.69M├──02.上肢2没有平板凳需要准…[浏览全文]

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    2023-10-27
  • 艾妮粑粑《腰腹核心调整产后呼吸课》锻炼产后课程,本课程共641MB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“艾妮粑粑《腰腹核心调整产后呼吸课》”课程由千年教育收集整理。课程目录├──1.吹气球完整版细节.mp4126.97M├──2.瘦腰腹核心呼吸调整徒手训练.mp490.15M…[浏览全文]

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