现在我们认为，吃到饱才停下来是正确且正常的，但是许多文化都明确建议：在吃饱之前就要停下来。日本有句俗话说“腹八分”，意思是吃到八分饱就好;印度的阿育吠陀则认为吃到百分之七十五的饱足，就要停止;中国人明确认为要七分饱。先知穆罕默德则认为，吃饱是指肚...