蓑依在健身领域有一個说法，如果你想要减肥，一定要提高基础代谢，只有这样，哪怕你就是躺在床上睡一整天，也比基础代谢低的人工作一整天，消耗的能量多，这也可以部分解释为什么有的人怎么吃都吃不胖，而有些人一吃就胖。所谓的基础代谢，也就是说你身体的能量值，...

过去人们迷信“灵感”，其实近来心理学已经告诉我们，所谓“灵感”不过是作者在下意识中长久酝酿而爆发到意识里，这种突然爆发却有赖于事出有因而人尚不知其因的偶然机缘。杜甫有两句诗总结了他自己的创作经验：“读书破万卷，下笔如有神。”“神”就是所谓“灵感”...

你是否在进入电梯之后喜欢按“关门键”？总觉得按了那个小小的按钮，电梯就会立马关上门。其实，很多电梯中的“关门键”是为维修师和管理人员设置的，你按了那个按钮也不会让电梯的关门时间提前。生活中这种类似电梯“关门键”，表面上看具备某种功能，但按下去却没...

回忆从前感慨许多；因为太爱所以才会留下遗憾；爱一个人太认真就会被爱所累反而体会不到爱的美好；不是爱的不真只是不懂得用尽全力去爱；总以为时间很多可以和你在一起慢慢变老；我会让你越来越爱我；我愿意为你放弃自由因为有你就是最大的快乐；你怎么能说不爱就不...