减肥成功的人，体重一定是慢慢减下来的。一下子减肥成功的人，要么是减了体重，也减了体质，失去了健康；要么是一下子成功了，很快就是一下子失败，体重随时反弹。成功，不是来自一下子，而是来自一辈子。一下子的成功，包括人生的成功，都有副作用。一次大病后，身...