读者·校园版

袁越表面上看，世界上没有比减肥更简单的事情了，只要吃进去的卡路里比消耗掉的卡路里少，肯定就能减肥。于是很多志在减肥的人按照食物的热量制订每天的食谱，可惜依然不成功，这是为什么呢？美国哈佛大学5位营养学和医学专家给出的答案是：卡路里不是唯一的标准。...

蒋勋其实我不太讲旅行或旅游，我常常用的一个词是出走。人在一个环境太久了、太熟悉了，就失去他的敏锐度，创作力也难以激发，所以需要出走。70年代我在欧洲读书，那时候我写关于文艺复兴的艺术史，老师问我：“你有没有去过意大利？”我说还没有。他说：“你没有...

罗伯特·弗格汉姆在希腊克里特岛一个岩石密布的海湾，有一个叫哥尼亚的村庄，村子附近有一座希腊东正教修道院。在修道院旁边，由修道院捐赠的土地上建有一所研究院，其宗旨是传播人与人之间的理解与和平，尤其是恢复德国人和克里特人之间的友好关系。可是战争的创伤...

文静是甘肃定西一个小镇上的穷孩子，她所在的学校每年都收到大量捐助。有了爱心人士的捐助，学校各方面的条件就比较好：操场上有体育公司捐助的体育器材，教室里有投影仪等教学设备，图书室也有大量图书。刚开始，文静和同学们对爱心人士捐助的东西都很新奇，而且收...

姚育明一群朋友结伴云游，至天台山石梁瀑布处，数月干旱使山溪几近干涸，瀑布也失却了传说中的气势，薄而缓慢，显得有些衰竭。山道上，隔几步就是一个摊。一个精瘦的高个汉子殷勤地招呼我们，他的瓶瓶罐罐里全游动着扁头扁脑的小鱼，小鱼身长十厘米左右，看上去滑溜...

黑泽明父亲的故乡是秋田县，因此我的老家是秋田，这样我的名字就被列入了秋田县同乡会的名册。我的母亲是大阪人，我生于东京的大森，所以没有把秋田当做故乡的观念。本来日本国土就不大，目前县同乡会很多，我不懂有什么必要再用同乡会把它弄得更加窄小。我不善于讲...

扎西拉姆·多多印度的乞丐和印度的神牛一样知名，同样是满大街游走，又同样以一种主人翁精神悠然自得。我每次去菩提迦耶都是在法会期间，而这期间的乞丐是最多的，他们知道来参加法会的都是乐善好施的佛教徒，同时法会的主办方通常都会安排施食，所以纷纷从十里八乡...

韩松落很多时候，人们以为只要有足够强烈的动力，就能使爱持续。事实上，爱是如此复杂难言。1951年，剧作家阿瑟·米勒与玛丽莲·梦露在电影《青春常驻》拍摄过程中相识。当时，玛丽莲·梦露还只是个小角色，阿瑟·米勒凭《推销员之死》已成为美国著名的剧作家。...

卿卿我们家五个孩子就像长长短短的五根手指，大姐比二姐大两岁，二姐比哥哥大两岁，轮到我时哥哥一下就大我四岁多，妹妹又只小我一岁。后来我才知道，爸爸妈妈当初并没打算生我和妹妹，是哥哥一不小心掉进水塘后爸爸突然做出的决定。爸爸想再生一个儿子，这样，家里...

胡伟立淳子20世纪80年代，上海曾流传过两位耄耋老人的佳话。这对老夫妻已经相伴69年了，丈夫李九皋91岁，妻子陈素任96岁。1936年，李九皋在电台当英文音乐节目播音员，“大人家”出身的陈四小姐陈素任迷上了他的声音，经常打电话点歌。有一次，陈素任...