随着电子化传播的飞速发展，微信、微博、个性电台等自媒体应运而生。短短几年时间，平等、自由、开放的自媒体发展就呈现出蓬勃生机。相对于传统媒体，自媒体颇有些“初生牛犊不怕虎”的勇气和态势。在这一趋势的裹挟下，越来越多的人把线下的阅读学习、技能培训转向...
2017年8月25日早上，跑步归来，我照例称体重，51。4公斤！我用八个半月的时间，甩掉了15斤肉肉，成功实现了减肥的小目标；同时，彻底甩掉了困扰我多年的抑郁心理，并让生活丰富和轻盈起来。呵呵……对此，我不想自个儿偷着乐，请允许我自己咧开嘴巴开心...
早上，我常去玄天岭公园爬山，是要路过玄帝观庙门的。庙门里殿堂林立，庄严肃穆；亭台楼阁，遥相呼应；飞檐斗拱，雕梁画栋，加之道观居于山坡之上，地势开阔，幅员广大，目所能及之处，古朴厚重，恢弘大气。庙门外，有一小广场，青砖铺地，石砌的台阶，有花坛，长条...
农历二月末左右，两趟街开始春整地。男人们有的去田地里，刨苞米茬子、清理秸秆；有的赶着牛车，向地里运送发酵好了的农家肥；有的留在队里修理农具。女人们大多聚在生产队办公的屋里，或坐或站，有说有笑地挑选种子。她们把那些做种子用的黄豆、玉米和小麦先是过筛...
那山那水那些人（之一我的家族史）远山一墨我与老家渐行渐远，老家的今朝与过去也在渐行渐远。不变的是我对年少时光的回忆，常忆常新。回忆里有老家的山，老家的水，纯朴、热情的老家人。这些回忆，就像连环画一样，每次翻看，在一幅幅画面背后，都有一段又一段关于...
年前，经一位报社记者介绍，我参加了一个书画学习沙龙。一提到沙龙，您也许会想到这样的画面——桀骜不驯的文人、风流倜傥的艺术家、妆容精致的名伶、举止优雅的贵妇人，大家聚集在“我们太太的客厅”里，慢条斯理地呷着茶水，熟练俏皮地吐着烟圈，高谈阔论人性与艺...
迷茫，比更年期可怕的女性心理健康杀手(下）远山一墨其二、玻璃心容易招致任性、虚无，游离于现实之外，甚至是不断地逃离生活。这里的玻璃心，是指认知不全、心智不成熟、缺乏自信、心理脆弱。容易被所谓的主流价值裹挟，过分在意他人的眼光和社会评价。玻璃心往往...
迷茫，比更年期可怕的女性心理健康杀手（上）远山一墨前两天，朋友小张发微信给我：“远山，以后你写长篇小说，一定要把我写进去，形象定位是中年迷茫女，一直在孜孜不倦地追求着。”追求什么?小张没有说。我叹了一口气，心里有点儿疼，思忖片刻回复到：“静下心来...
时间还不到晚上七点，江城的夜色就越来越浓了。仿佛还没来得及看见落日的隐约，盛大的夜幕就降临了，在爱与不爱、明与暗、希望和失望，一念之间已是黄昏。一台八成新的奥迪A8停在一家银行的门前，一副养尊处优的派头。车内，程锦半躺在副驾驶座位上，百无聊赖。程...
拎得清的Z小姐远山一墨Z小姐是我的闺蜜，自从她结婚以后，我们几乎断了来往和联络。前几天，我们才加了微信，彼此都急切而热烈地打听着近况。之后，再无话可说。我刷朋友圈，看见她晒的照片——面案上摆放着白菜模样的饺子，蒸锅内做成猪头似的两和面儿馒头，可爱...