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贺建军中长跑运动是学校体育教学、考核、达标、校运动会等不可缺少的重要项目。中长跑对于发展学生的耐力素质、提高呼吸、循环系统的功能培养学生顽强的意志品质，都具有重要的意义。为此，如何有效地改善学生的心理状态，激发学生对中长跑的教学实效，成为了广大体...
宋晨菲你和你的同桌是风和日丽，还是风雨飘摇呢？我与我的同桌属于标准的前世今生的好战友，是一把岁月刀都划不开的超好朋友。她是一个“竹竿”女孩，长发及腰又拥有一双超长的“筷子”腿，好像一折就会断成八块。她万年冰美人的冰霜外表下身体里就像装了五个取暖器...
张雯光阴似箭，时光如梭，转眼间六年即将过去。在这离别的时刻，让我们再由衷地说一声“再见”。这一声“再见”，是對过去的自己说。无论自己曾经是骄傲放纵，还是成熟稳重，这六年来，都是我一步一个脚印走过来的。这一路上，有成功之后的喜悦，也有失败过后的沮丧...
吴晓管人生中，有着许许多多的新台阶，它们静静地等待着你去攀登，去跨越。当你想放弃时，它们会默默地看着你，让你有了前进的动力；当你沉迷于同学的夸奖时，它们会默默地提醒你，让你放下了那份傲慢……那天，吳老师走进教室，神秘地对大家说：“这学期我们要搞创...
陆戴以安白云是蓝天的朋友，蜜蜂是花朵的朋友，青草是羊儿的朋友，河流是鱼儿的朋友。好的朋友可以带来欢乐。你们猜猜我最好的一个朋友是谁呢？告诉你们，我有一个从小形影不离、亲密无间的好朋友，它小小的个子，却充满了魅力；而且面貌可是千变万化哦！它就是我的...
“各位同学，新星红领巾广播又和大家见面了……”每当听到这样的声音时，我就会情不自禁地羡慕大哥哥大姐姐们，我哪一天也能当一次学校的播音员啊！终于有一天，丁老师向我们宣布了下周播音任务轮到我们班的消息，顿时很多同学都兴奋起来，我也不例外。这时班主任环...
郑欣怡母爱是无穷无尽的，无私而伟大。她像黑暗中的灯塔，点亮前进的道路；她像沙漠中的一泓清泉，滋润我们干渴的心田；她还像温暖的避风港，为我们遮风挡雨。三八妇女节就快到了，这一次，我一定要用实际行动来表达出我对妈妈的爱。夜幕渐渐降临，天上的星星对我眨...
偶思琦最近，我读了一本好书，书中的内容令我念念不忘，这本书的名字是《假如给我三天光明》，我被这部书中海伦凯勒的坚持不懈的精神感动着。这本书讲述了海伦凯勒的一生。海伦凯勒小时候因为一场大病而失聪失明，她有着惊人的毅力，不屈不挠的精神，在莎莉文老师的...
杨沈瑞去年暑假里的一天，太阳烤着大地，我和爸爸到叔叔家玩，在门前庭院里我看见一棵石榴树，上面结着许多石榴，像许多小灯笼挂在枝头上惹人喜爱，我不禁叫爸爸摘了几个，为了给小伙伴们一个惊喜。回到家我迫不及待地通知他们来我家，说是有好东西给他们吃。不一会...