爱你

◎朱丽俐老人坐姿不正确可能会使肌肉和韧带得不到放松和休息，从而引发背部和颈部疼痛。即使双腿垂坐这样看似正确的坐姿，也有很多弊端，因为双腿垂坐太久，容易压迫下肢的回流静脉，导致下肢水肿和双脚冰凉。因此，老年朋友有时不妨尝试盘腿坐，这样更为舒适健康。...

◎王淼在人体二百多块骨骼中，脊柱这一组织是最大的骨骼群体。在椎间盘的配合下，脊柱对全身起到非常重要的保护和支撑作用。如果一个人的身高达到1.5米以上，那么他想要正常直立行走，除了需要具备强健有力的下肢以外，还必须借助脊柱来做更为重要的支撑。脊柱的...

◎艾明雅有一次，一位男士跟我说，他本来自以为找到了一个很合拍的女友。他们是在打高尔夫球的时候认识的，聊了很多，当天晚上回去，他兴奋得失眠，以为找到一个灵魂伴侣。后来才发现未婚妻对高尔夫球根本不感兴趣，她只是对高尔夫球场的男人感兴趣。恋爱后，她很快...

◎周云/讲述兰心李津/文从事护士工作20年，我见过太多病人和家属，对其中一个至今记忆犹新。两年前，我被外派学习一周，回来上班就听到两个实习护士在走廊里低声说话：“‘瑜伽姐姐’今天来了吗？”“来了，喝鸡汤呢。”见我过来，小姑娘吐吐舌头，说：“周姐，...

◎王石2003年5月22日，在经历了艰难跋涉后，我成功地登上了珠峰顶峰。从海拔8844.43米的高度俯瞰能看到什么？其实，登顶那天云雾弥漫，能见度很低，还下着雪，什么都看不到。也曾有朋友问我：“登顶的那一瞬间是什么感觉？”说实在话，当时几乎没有任...

◎张小娴平胸的她早在十年前就想去隆胸，却一直没勇气。纠结了整整十年，她终于下定决心送自己这份生日礼物。手术很成功，她后悔没有早点去做，干吗要等十年呢？她笑着抱怨说：“我十年的人生！我十年的波涛汹涌啊！”她把内衣全扔掉，买新的，旧的不合适了啊。现在...

◎曾颖这天，我休息，如往常一般在街边的小店吃上一碗带着发酵酸香的米粉，然后到庙里的茶馆里泡上一杯花毛峰茶。还没等到干茉莉花在盖碗茶杯里被沸腾的开水怂恿，重新绽放美丽的第二春时，一个笑呵呵的人影就出现在我的面前。来人头戴一顶赵本山式的蓝色布帽，帽檐...

◎马未都我总是坚定地认为文物鉴定不仅是一门学问，还是一门技术，需要不间断地锻炼，任何人离开这一领域时间过长，技术就会生疏，判断力就会下降。人不是神，不能先知先觉，所有的知觉都是学习来的，敏感的知觉都是刻苦锻炼而成。这不仅仅限于文物鉴定领域，其他领...

◎周水欣一天中我最爱的是黄昏，因为短暂的黄昏后将迎来静谧的夜。我总在窗边观赏天色渐暗。洗过碗碟，擦好护手霜，我将头发盘成髻，迅速换上跑步的衣裤，挑选一双跑步鞋，打开手机里的咕咚跑步软件，插好耳机，选择音乐，手机与门钥匙滑入跑步腕臂包，开门，深呼吸...

◎王思渔从我记事起，妈妈就喜欢回忆自己的童年：“你姥姥特别凶，谁要不听话，她的竹条就披头打下来了。”“家里兄弟姐妹多，你姥姥基本上不怎么喜欢我。”“那时候我总是努力干活，希望获得父母的喜欢，但是没用，孩子太多了，你姥姥只喜欢漂亮的、会说的。”这些...