爱你

◎李长青俗话说“好汉架不住三泡稀”，意思是一个体格健壮、意志坚定的人能被拉肚子（学名叫腹泻）轻松击倒。拉肚子能够把壮汉击倒的首要原因是有效循环血量不足。正常情况下，人体每天摄入和排出的水分是相等的，喝的水经过肠子的时候要一点点被吸收，进入循环系统...

◎杨奕许哿孩子生病有两个特点：第一，一般都不是大毛病，但很容易迅速发展，最后成了大病；第二，孩子身上的很多疾病在早期都没有很明显的征兆。如果家长比较粗心，不注意孩子日常的保健，等病情发展起来就迟了，错过了最好的调治时期。比如说有一种病叫五迟症。孩...

◎冀连梅关于吃饭，老百姓有种说法是“这顿没吃，下顿找补”，意思是忘吃了一顿饭，下顿多吃点找补回来。这个说法套在吃药上可不好使，如果忘服一次药，可千万别下次找补。每种药物每次服用的正常剂量是根据药物上市前多年的试验研究出来的，这样的剂量才能保证药物...

◎王祖远五年前，一天之内被拔了三颗牙后，我痛定思痛，发誓一定要找到一个根治牙痛的良方来。我想，牙痛一定都是从牙根腐烂开始的。食物的碎渣留在牙齿隙缝中，牙刷和牙线清理不到，细菌丛生而作怪，把牙根神经等组织全部破坏了。只有用无孔不入的液体——漱口杀菌...

◎高魏抢救室来了一个老大爷，主诉胸闷、憋气。老大爷说自己没有心脏病和肺病史，身体也很硬朗，这次憋气有一天了，而且越来越严重。患者很瘦，大口大口地吸着氧。对于这样的情况，内科医生首先要排除心脏的问题。患者双侧呼吸音清，叩呈鼓音。在询问病史时，我找到...

◎赵之心如果把颈椎比作一根电线杆，那么附着在颈椎周围的肌肉、韧带等软组织就像是一根根钢丝。当颈椎间盘开始老化、支撑能力下降时，颈椎关节的活动幅度会增大，颈椎就开始变得不稳定。对于开始摇晃的“电线杆”，只有增强其周围肌肉和软组织的力量，才能保持其稳...

◎佚名热门综艺节目《我们的师父》最后一期请到了老艺术家王刚。王刚被称为“和珅专业户”，71岁的他精神饱满、谈笑风生，自诩为“体格健壮的70后”。王刚自称喜欢过年轻人的生活，平常晚睡晚起，常常半夜还在看球赛、拳赛。不过，为了保证身体健康，他在养生方...

◎[英]希拉里·罗伯茨博士最近几年，研究人员发现，炎症是引发心脏病和相关疾病的根本原因。炎症反应普遍存在于受损组织，身体发生损伤或受到感染，就会激发炎症反应，其特征包括发红、发热、肿胀和疼痛。例如，蚊子叮咬引起的发痒肿块，或者牙齿感染引发周围区域...

◎孔令谦潘女士今年40岁，做了15年文书工作，写材料时常常一坐就是半天，如今她却没像别的同事那样落下腰疼的毛病。潘女士有自己的一套办法。其实说起来也很简单，那就是伸伸懒腰、打打哈欠。每工作一段时间，潘女士就要站起身，伴着哈欠声非常痛快地伸个懒腰。...

◎王贞虎身体机能随年龄增加而衰退乃无法避免的事，最明显的就是牙齿脱落，眼睛老花。我45岁时，有一天看报纸，过去清晰的字变得模糊不清。这时我才惊觉自己已经老花了，必须佩戴老花眼镜。我到眼镜店配了一副150度的老花眼镜，从此阅读书报、写字都离不开眼镜...