爱你

◎雷传桃一辈子跑下去◎雷传桃著名作家刘震云出生于1958年。在“奔六”的路上，他给人的感觉是：生理年龄不到40岁，心理年龄一直保持在二三十岁。更为重要的是：刘震云的身体丝毫不见发福的迹象。他说：“我觉得人还是瘦比胖好些，轻装上阵的轻松感觉自然超过...

◎刘闽军男人哪里最性感◎刘闽军在一项主题为“你认为男人身上哪个部位最性感”的调查中，阳具居然意外落选。在被调查的女性中没有一个人选择它。26的女人选择了坚固的胸部，理由是这个部位“有经典的美感”“似乎可以马上闻到荷尔蒙的气息”“让人感到暖和和被保...

◎徐姗电脑族更需护颈◎徐姗颈椎并不像人们想象中那么坚强，殃及脊髓导致瘫痪的事件时有发生。在电脑族中，颈椎错位现象越来越普遍，头晕、颈痛的信号忽视不得。颈椎错位，电脑族的通病广东省人民医院康复科主任医师、医学博士张鸣生教授介绍说：“你若长时间用一个...

◎吴四海/译积极的『钝感人』◎吴四海/译何谓健康？各有各的说法。我在这里一言以蔽之：“全身的血液畅流无阻”就是健康。全身的血管内壁附着神经。换言之，神经就像血管的总监，调控着血管的舒张和收缩。比如，某人突然听说某个亲友去世的消息，“啊”的一声，脸...

◎曹彬我们追求怎样的健康◎曹彬这个星期的门诊中，有过一位60岁刚退休的女病人，主诉“胸闷两月”。翻开她的病历本，前面已经有几位心脏科和呼吸科医生给她看过，各种血液检查、心电图、胸片和激发试验全部正常。详细询问她的病史，胸闷症状并不重，不影响生活，...

◎胡大一心病◎胡大一我的门诊来过这样一位男士，他一年前迷上了炒股，刚开始有赔有赚，后来碰上了“大熊市”，一下子赔了一百万，便有些承受不起了，可是他手上还有一些股票不能出手，只能看着股价一天天下跌。有一次，他和一个有着同样遭遇的哥们儿聊天，那朋友的...

◎周向前掌握运动量◎周向前酸加老年人在锻炼初期常出现肌肉酸痛的感觉，所以，锻炼时应循序渐进，让肌肉有个适应过程，待酸楚感减轻或消失后，再加大运动量。痛减有些老年人患有腰腿痛、颈椎病、肩周炎等，运动后常出现局部疼痛并逐渐加重，这说明身体某一部分肌肉...

◎[美]施耐德/文苏姗/译美丽排毒方案◎[美]施耐德/文苏姗/译帕特·戴维斯，39岁，她有三个孩子，大部分时间都花在孩子身上。当她第一次从新泽西开车来见我时，整个人又瘦又苍白，脸上一层雀斑。她浅棕色的头发数量稀少，而且分叉严重，但最引起我注意的还...

◎钟凯反式脂肪被误读◎钟凯反式脂肪酸是一种不饱和脂肪酸，含有反式脂肪酸的脂肪就叫反式脂肪。过多摄入反式脂肪会增加患心血管疾病的风险，比如降低“好的”高密度脂蛋白，增加“坏的”低密度脂蛋白，会影响心血管健康，难怪人们避之而后快。顺藤摸瓜找“疑犯”反...

◎励捷那枚戒指晃人眼◎励捷与一个女子聊天，她长发素面，穿着简单的裙子，谈话做手势的时候，手指上那枚戒指很晃眼。那是一枚外形简单的戒指，深红色宝石，白银托底。我赞叹说：“这个戒指实在是非常漂亮。”女孩子微笑，说：“这个是家传的戒指，母亲赠送的。”她...