爱你
《爱你》杂志是湖南省教育厅主管、湖南教育报刊社主办的综合性文摘期刊。杂志坚持捕捉情感细节，传播幸福哲学，通过挖掘平常生活中不为关注的情感细节，引导读者感悟生活、感受美好。文字精炼，快乐耐读。被誉为提升幸福指数的精神宝典，馈赠师长和亲友的高尚礼物。《爱你》“红版”刊头为红色，内容涉及身心健康、养心益寿、文史博览、婚姻家庭、生活百科、美颜美体等各方面的知识，集故事性、艺术性和趣味性于一体，是“幸福家庭的健康读本”。《爱你》（心灵读本）“蓝版”刊头为蓝色，一直践行“大健康”的办刊理念，致力于做“优雅人士的心灵读
文集访问量: 12627 次
音乐列表
欢迎新朋友
□张泽峰几年前，我和老伴到春蕾休闲广场遛弯，看到广场上有很多人在练太极拳。老伴曾经对我讲过，她朋友说练太极可以预防多种疾病。老伴和我商量是不是每天早晨也来练练。从那时起，我和老伴开始练习太极拳。虽然练得不精，但长期坚持，效果明显：筋骨硬了，腰板直...
□陶海来自山东的刘老伯在收麦子的时候不小心被麦芒划了一下眼睛，当时没太在意，就继续干活了。过了几天，刘老伯感觉受伤的眼睛怕光、视物模糊，由于农忙也没去看病。但是后来眼睛越来越难受，还出现流泪、眼痛等症状，而且黑眼珠上可以看到白斑。刘老伯忍不住了，...
□雷妍天气干燥时，很多人会感到面部紧绷、口唇干燥，有些人甚至出现皮肤起皮、嘴唇干裂、流鼻血、心烦气躁等症状。中医认为，这多是津液缺失导致的。大家常有不解：津液缺失就是缺水吗？补津液是不是多喝水就行了？其实不然。中医认为，津液是人体一切正常水液的总...
□杨奕最近几年，我遇到的阿尔茨海默病患者明显比前几年多。很多中年人到我这儿瞧病，都抱怨说，父母得了阿尔茨海默病，像个傻小孩儿，脾气不小，还经常瞎胡闹，做儿女的简直是哭笑不得，一点办法都没有。还有的老年人得了阿尔茨海默病，连家都找不着，做儿女的就满...
□罗光荣曹老伯近一年来常感觉口干、舌痛不适，逐渐发展到吃饭不香，体重也逐渐下降，难免心里惴惴不安，琢磨着自己是不是得了什么重病，于是在孙女的陪伴下来到医院检查。辗转口腔科、消化科诊治，最后在中医科发现，是由于维生素B12缺乏所致的“镜面舌”（舌黏...
□韩金涛毛捷赵清沈成兴有斑块不可怕，不稳定才危险颈动脉斑块，其实更准确地说，在颈总动脉末端和颈内动脉起始段更容易形成动脉粥样硬化斑块。这其实是人体血管自然老化的过程，就跟水管生锈一样正常。研究发现，动脉粥样硬化斑块最早在8岁孩子的主动脉就能发现。...
□刘少伟《中华人民共和国国家标准》（GB7098-2015）罐头食品的质量技术指标包括主要原材料要求、感官要求、理化指标要求、微生物限量、污染物限量、真菌毒素限量以及食品添加剂和营养强化剂的要求，以上指标均可以反映出罐头食品的优劣，消费者可根据自...
□王贞虎骨科医师说我骨质疏松严重，容易骨折，建议我多运动，每天至少要晒20分钟太阳，增加骨质密度。还叮嘱我如果要运动，不要去爬山，也不要慢跑，最好是在平地走路或去游泳，以防跌倒。医师还说明了走路的好处，他说人类的肌肉有2/3在下半身;有的人运动时...
□曲欣现今，养生保健的潮流让吃水果成为每日“必修课”，但如何吃水果的话题一直是“百家争鸣”，更有各路达人“现身说法”宣扬多吃水果的益处。实际上，健康不是由食物决定的，更不是由吃多少水果决定的，健康是生理、心理和社会适应度的完美状态。水果不过是我们...
□李慧梅/受访陈琪/采写谢谢你教我勇敢这是一位特殊的产妇，双腿膑骨下截肢。她坚定地对医护人员说：“车祸后，我已经经历了十次手术。经历了这么多，我依旧坚强地活着，请帮助我，我相信我自己可以生。”她的乐观与勇敢感染了所有人，最终，在助产士的帮助下，安...