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◎田晓军种铁女性盆骨就像一个没底的盆子，盆底肌肉就像是盆底的一块布，生育、肥胖、围绝经期雄激素缺乏都会导致这块“布”越来越松。这“盆底子”本来就没底儿，勉强靠一块“布”拉扯着，可咳嗽、打喷嚏、大笑等外界刺激又让盆底肌肉这块重要的“布”松掉了，这尿...

◎王婧日常生活中，人们往往由于各种原因导致跌打损伤。损伤虽然常见，但是很多人不知道正确处理损伤的方法，有时在应该冷敷的时候选择了热敷，在应该热敷的时候却选择了冷敷。那么，损伤之后到底该如何正确处理呢？下面让我们来一起了解一下。跌打损伤后究竟是冷敷...

◎王惠玲酱油：看“氨基酸态氮”我国国标规定必须在酱油产品标签上注明氨基酸态氮含量，这是确定酱油好坏的重要指标。氨基酸态氮是酱油的营养和质量指标，也是酿造酱油中大豆蛋白水解率高低的特征性指标。通常情况下，氨基酸态氮含量越高，酱油的质量越好，鲜味也就...

◎家在砚山在某些热爱生鱼片的人眼里，野生鱼毫无疑问是一道珍馐，有些人甚至觉得野生鱼的生鱼片可以随便吃。但三文鱼、大马哈鱼、金枪鱼、海鲈鱼、鳕鱼、带鱼等作为异尖线虫的中间宿主，其体内的异尖线虫如果进入食用者体内，虽然无法再发育为成虫，但其幼虫对人体...

◎顾中一《中华人民共和国食品安全法》和《食品安全国家标准预包装食品标签通则》（GB7718-2011）规定，食品保质期是指食品在标明的贮存条件下保持品质的期限。在此期限内，食品的风味、口感、安全性各方面都有保证，可以放心食用。过了保质期的食品未必...

◎吴启明菊花为菊科植物菊的干燥头状花序，花的颜色不同，有白菊、黄菊之分，它们功效不同，用于治疗不同的病症。黄菊花有辛凉解表、清热去火的作用。取3～5枚黄菊花泡茶饮，对治疗上火、鼻塞、流鼻涕效果好。而对于外感风热出现咳嗽、咳黄痰的情况时，黄菊花则可...

◎杨放如杨期东张阿姨稍一运动就心慌心悸，四处求医看病，也找不到实质性问题，甚至有人说她是装病，让她苦不堪言。在门诊，类似张阿姨这样的情况并不少见，这些患者自述身体多处“不舒服”，或是胃，或是头，或是心脏……但做了各种检查，都没发现问题。其实，他们...

◎杨阳冯爱平在深圳，接二连三地接诊女性湿疹患者，我颇为不解，为什么这样常年温暖湿润的气候还有如此多的人患干燥性湿疹呢？一位女性患者解答了我的疑问。上周四的上午，我接诊了一位近40岁的女性，她面容美丽，面部皮肤保养得很好。我问她有什么不适，她回答说...

◎刘璇代雨朦谯玲玲72岁的李老伯半年前突发剧烈头晕、呕吐不止，昏倒在路边。李老伯被送到附近医院救治，按脑梗死和神经性耳聋进行治疗后，病情缓解。但出院后，李老伯反复发作剧烈头晕，晕起来天旋地转，听力也越来越差，去过医院几次，每次入院医生都按脑梗死治...

陈晓琨锁卓琪运动饮料可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到加速消除运动疲劳的作用。但其丰富的含糖量让不少老年人望而却步，生怕喝多了会对身体产生不良影响。然而，我们真的了解运动饮料吗？广州中医药大学第一附属医院临床营养科主治医师尤华智表示，体内电...