■仇月圆 黄 波/上饶师范学院
一、“抖音”短视频App
“抖音”是一款移动短视频应用软件，用户可以选择歌曲或自行录音，配上特效、滤镜、场景切换等素材拍摄各种短视频，制作作品发布在自己的“抖音”号上，同时也可以分享到微信、朋友圈、QQ空间、微博上，也可以在工作、学习闲暇之余，浏览他人发布的短视频作品，享受“刷抖音”所带来的快感，从而达到消除工作或学习上的压力、娱乐身心的目的。“抖音”短视频App满足了现代年轻人娱乐消遣、学习创新、追求酷炫、社交认可等需求。“抖音”短视频背景音乐歌单分类中，将音乐分为了40类，如欧美、酷炫、舞蹈、温柔、国风、搞怪、可爱等等，种类颇多，主要以富有节奏韵律感的音乐为配乐，如经典或流行的舞曲、电音等为热潮音乐。音乐一般为副歌，是高潮部分，比较具有冲击力或感染力，容易让人产生共鸣。“抖音”短视频种类众多，如舞蹈表演类、创意行为类、情感文字类、优秀传统文化类、旅游风景类、生活技能类、音乐欣赏类等。而比较容易受追捧的是舞蹈类、创意类视频，这些视频通常能通过充满韵律、节奏的音乐为背景，凭借其音乐来扣人心弦，凭借其视频来触动用户心扉，使其产生共鸣和参与欲望，因此深受年轻用户的青睐。
二、“抖音”短视频App在高校健美操教学中的应用价值
健美操集合了音乐、舞蹈、体操、美学等元素，对提高身体素质、缓解精神压力以及塑造人形体美、动作美，提高社会适应能力均具有重要作用。在高校，健美操教学内容在深度和广度上相对受限。如果能对“抖音”短视频App进行合理应用，不仅能激发同学们的学习热情，调动学生对健美操知识和技能的学习，还能够通过“抖音”短视频App拓展学生的专业学习领域，提升学生艺术审美能力、自主学习能力和创造能力。(一)提高学生对健美操课程的兴趣
时下，以抖音为主的短视频App在年轻人中掀起了一股热潮。在高校健美操教学中，教师可以合理利用这一股热潮，通过运用“抖音”短视频App，选定教学需要的音乐，短视频，与学生进行互动，比如，设计既富有挑战性又有趣的健美操教学活动，并将之录制下来，使学生获得成就感；设计大学生喜欢的轻松愉悦又具有时效性的健美操课堂，有效地减少传统健美操教学的枯燥感，增加健美操课程的趣味性，使学生积极主动地参与到课堂当中，提高学生的课堂参与度，形成较好的课堂学习氛围，使学生喜欢上有知识技能又有意思的健美操课堂。(二)促进健美操课堂健身价值的实现
健身价值是健美操课堂的首要价值。高校健美操课程的宗旨就是要实现健美操与终身体育的接轨，从而促进其终身健身价值的实现。“抖音”短视频以其独特的文化吸引着众多年轻人的参与，其中，有一类颇受大家欢迎的短视频类型，即“抖音流行舞”，如“哈尼宝贝”、“欢呼谣”、“百花香”、“下山”、“火红的萨日朗”、“风的季节”等。“抖音流行舞”通常以充满韵律感和节奏感的洗脑音乐为载体，将舞者的舞美、舞感以及情感感受传达给观众，从而感染观众，影响其长期的健身倾向。此外，“抖音流行舞”不仅十分讲究动作的简易化更讲究动作与音乐的紧密配合，动作的完成需要身体各部位的协调配合，而为了录制一段成功的视频则需要运动者课反复的练习，而这个过程正是锻炼人体各器官肌肉的过程。因此，将“抖音流行舞”引入高校健美操课堂，不仅能提高学生对课堂的兴趣，还能促进健美操课堂健身价值的实现。(三)促进健美操课堂德育价值的实现
互联网的不断发展，网络信息对学生的影响不容忽视。大学阶段作为人生观形成的关键期，凸显课堂德育的重要作用。 现代大学生拥有较强的个性和自我意识。这在一定程度影响着他们的人际交往。抖音短视频平台属于网络社交软件，并非所有内容都是正能量的。辨别意识尚缺的学生容易沉迷虚妄或受到不良视频污染。因此，面对这样的情况，老师要加大对抖音短视频各种内容的关注和研究，利用抖音加强学生的思想政治教育，遏恶扬善。如利用抖音官方用户“中国青年报”、“新闻晨报”等正能量新闻对学生进行积极引导，也利用负面信息，对错误的价值观、不良内容进行批判。此外，还可以利用抖音释放学生日常积累的压力或负面情绪，为德育培养创造条件。(四)促进健美操课堂智育价值的实现
大学生的心智发展趋于成熟，具有较高的求知欲和自主学习能力。对大学生进行智育不仅仅包括向其传授知识和技能，同时还包括培养其发现、分析、解决问题的能力。健美操课堂上，教师可以打破传统的教学方式，根据学生的能力及水平，适当安排学生进行热身领操，引导学生结合课堂所学知识技能，到抖音上寻找相应资源，进行自主学习。在课程结束后，老师可将知识技能、学习方式方法以及学习要点录制好并上传至抖音短视频平台，实现共享。学生可以利用碎片时间拍“同款”，运用一样的音乐将自己的课后学习视频上传到抖音短视频平台上，达到对动作技能进行巩固的目的。老师可以对其学习视频进行点评、分析。同学之间也可以互相点赞评论，相互促进，形成在线随时随地练习、学习、点评的学习平台。这不仅有利于学生知识技能的巩固和掌握，还能培养学生自主学习的能力。(五)促进健美操课堂美育价值的实现
美育即培养学生感受美、欣赏美、创造美的能力。大学生的心智较为成熟，对于美的体验和追求更加明显和突出。作为健美操课堂审美能力培养的补充，教师需要学会利用网络资源辅助课堂教学，积极创新教学方法，如合理利用抖音短视频资源。抖音短视频中有众多视频都具有美育价值，如形体美训练教程；各类舞蹈教学视频，或优美、或炫酷或可爱或深情；服装设计、服饰搭配技巧视频；美妆美发视频还有各类对口型或动作模仿的表演秀视频等，这能很好地弥补健美操课堂教学中对美育培养不足的问题。此外，大学生思维敏捷、追求时尚、是具有很强表演天赋的群体，他们的表情展现、语言运用、肢体表达能力都比较强，审美能力以及创造美的能力有待进一步开发和培养。抖音短视频的应用，可以较好地辅助健美操教学，可以充分地挖掘他们的表演天赋。学生可以利用身边的各种资源去展现和表达自己，释放自身的才华天赋。比如，一个乡村小伙，陆仙人，他利用乡村的各种场景、资源走秀，目前获得了360.2万的粉丝，获3520.8万个赞，成为众所周知的乡村超模。抖音短视频是一个开放性的舞台，每个人都是一名表演者，这个舞台属于任何一个人。美的呈现形式也可以是多种多样的。只要符合法律和道德，学习或生活中的点点滴滴都可以在抖音短视频里进行创作。在创作过程中音乐的选用、动作的编排、服饰的选择、特效的运用、情绪的表达等都是一门艺术。因此这个创作的过程就是抖音短视频特有的美育效果。将这一美育效果可以运用到健美操教学中，使学生充分利用自身碎片化的时间进行赏析和创作，从而达到“美育”教学目标。
三、“抖音”短视频App在高校健美操教学中的应用策略探究
(一)创设愉快的健美操教学情境，激发学生学习兴趣
教师要转变传统健美操教学中单一或枯燥的教学方法，运用抖音短视频 APP创设愉快有趣的教学环境，将热身运动、技能教学、基本功训练、素质练习等课堂环节放到抖音短视频的创作中，为学生提供更多、更细致的视频学习资源。如：运用“抖音流行舞”进行热身或者根据抖音短视频中流行的音乐创编简易热身舞蹈，利用学生耳熟能详的音乐，带动热身气氛；再如：将课堂学习内容录制成短视频，并运用特效，对其进行创作，形成独特的学习情境，增加学习内容的吸引力，让学生更好地感受到教学内容的魅力，并乐于、善于学习。此外，还可以组织学生利用抖音短视频分组录制一份课堂作业，学生可以根据自己对音乐理解进行作品创作，选择妆容、服装搭配、舞蹈动作和眼神表情，获得良好的情境体验，满足学生展现自己的欲求。(二)运用抖音短视频资源，丰富健美操教学内容，提高学生舞蹈素养
在高校健美操教学中如果只是进行纯健美操技术的教学，不能够满足现代大学生对酷炫、时尚、新潮、个性的追求。抖音短视频中资源极为丰富，教师可以将抖音短视频应用到高校健美操教学中，利用其丰富的资源，寻找各种有利于健美操课教学又符合学生身心需求的辅助教材，丰富健美操课堂教学内容。如让学生在抖音短视频上搜索符合自身水平的基本功练习、舞感练习、表情训练、编舞技巧、乐理知识、音乐制作等视频并进行学习，然后将之制作成抖音，教师在学生抖音短视频主页上进行检查、点评、打分，记录进平时成绩当中。学生看到自己感兴趣的视频,可以进行收藏和点赞，大数据背景下，抖音短视频平台就会自动推荐他所感兴趣或相似的视频给他，这就能拓宽学生的学习视野和空间，巩固健美操知识技能的同时还提高了学生的舞蹈素养。(三)教师要跟随潮流、与时俱进，不断提升自身的专业素养
抖音短视频是紧跟时代潮流的一个短视频软件，它从用户特别是年轻用户的心理需求出发，凭借多元化的音乐素材和个性、炫酷、时尚的特效和滤镜深受年轻用户的青睐。大学生对抖音短视频更是爱不释手。教师作为学生知识技能的传播者和引导着，需紧跟时代步伐，做学生喜爱的有才干又时尚的老师，提高自身知识、技能的广度和深度。学会利用学生热衷的“抖音短视频”APP营造良好的学习氛围，使APP服务自身教学。四、结语
当前移动短视频平台已经融入了学生的学习和生活。作为高校健美操专业教师应紧跟时代潮流，将移动短视频应用到健美操教学中，利用其辅助课堂教学及课后训练，使其成为学生提升自我、提高技能、拓展知识面、开阔视野、提高审美能力和创造力的有效工具和力量，促进学生综合素质的提升。
