鲢鱼

　　鲢鱼温中益气，
　　适用于脾胃虚寒体质，
　　塘遍皮肤干燥的人，
　　缓解皮肤粗糙所致乳少症状。
　　适宜人群：脾胃虚弱食欲减退，
　　瘦弱乏力水肿久病体虚腹泻的人。
　　不适宜人：口渴饮多便秘发热，
　　痘疹疟疾痢疾目疾疮疡的人。
　　鲢鱼配豆腐解毒美容，
　　鲢鱼配豆腐生血通乳，
　　配赤小豆健脾利湿补血，
　　鲢鱼配白萝卜利水消肿。