一大早起床工作，吃早餐了没有，
工作辛苦有没有停下来休息休息，
记得喝一杯牛奶，吃一点面包，
太阳热，流汗了记得到凉快的地方吹吹风，
被人骂，不要放在心上，要把胸怀放宽，
不要干的太累，记得要让自己有足够的休息，
脏活累活，有没有把你累倒了，
亲爱的人呀！天地间，你是那么的善良，
把所有的痛都加到你的身上，
亲爱的人呀！记得要好好照顾自己，
你还在为生活发愁吗？
你把家把持的井井有条，
家离不开你，爸妈离不开你，外祖母更加离不开你，
亲爱的人呀！记得不要把白天当黑夜，黑夜当白天，
不要把自己累垮呀！一家人都惦记着你，
累了记得休息，渴了记得喝水，饿了记得吃点好的，
亲爱的人呀！你的身体是自己的本钱，
不要累着了，一家人的希望都寄托在你的身上，
亲爱的人呀！要好好照顾自己。
