定风波长调～运动伤害

〈定风波仄韵长调 ～运动伤害〉

送弥勒、一跑黎明，晨昏引体向上。臂隆臀消，优衣裤美，凭我闲来逛。足弓青！血淤肿！三步难行手扶杖。惆怅！是减肥太猛，疲劳成恙。

每天运动。汗岑岑、体健襟怀放。此时床榻坐，寻医问术，敷药须知量。捋华髯，惜春惘，囊髮双双几曾旺。多想！百病无遇，身心舒畅。