□门冬
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绘出抑郁症援助地图将眼泪变成钻石
□门冬
2015年，首张全国抑郁症援助地图正式上线，抑郁症患者或家属只要手机上网，就能在数秒钟内找到离自己最近的援助机构。援助地图的背后，是一个果敢青年与抑郁症的殊死拼斗，是一个失独母亲的深情和大爱。
时间无涯，每一个纯真的灵魂都是天使。你不过是飞过人间时被人间这片美景吸引，稍作驻留，而这一瞬便是千秋。
尚于博从小就是个孝顺的乖孩子，与母亲毛爱珍的感情特别深。尚于博6岁那年夏天，毛爱珍和两个好朋友带着孩子们去游泳。朋友给孩子每人买了一瓶可乐，其他两个孩子很快就喝完了，尚于博却连瓶盖都没打开。朋友有些诧异：“博儿，为什么不喝啊？你不渴吗？”
曾经的温馨时刻
“有点渴。”尚于博看着泳池里的妈妈，认真地说，“妈妈可能也渴了，我留给妈妈喝。”朋友顿时感动得柔肠百转，冲着水池大喊：“姐，听到了没？博儿宁愿自己口渴，也要把可乐留给你！”毛爱珍游上岸，将儿子抱在怀里：“我的博儿是个善良的天使！”
从儿时就喜欢表演的尚于博，在高考中以文化课第一、专业课第三的好成绩考入中央戏剧学院。毕业后仅四年，他就接拍了七部大戏，从配角变成了主角，演艺之路一片坦途。
一天，毛爱珍送儿子去拍戏，路上尚于博突然有些低沉地说：“妈，我得了抑郁症。”毛爱珍一惊，但向来不愿让母亲担心的尚于博随即又补充道：“不过没什么，就是有点失眠，吃了医生开的药，已经好了。”他轻松地笑了笑。
看着儿子风轻云淡的样子，毛爱珍心疼地说：“是拍戏太累了吧？妈妈不想你那么辛苦，只要你开心。”尚于博粲然一笑：“生活那么美好，我有什么理由不开心？”
2011年7月中旬，尚于博主动提出要带父母去欧洲自助游。尚于博将每天的日程安排得丰富多彩，一路上，他给父母带来无比的快乐与喜悦。回国后，国庆节前一天，朋友约毛爱珍夫妇去北京昌平郊游，尚于博也一同前往。在昌平郊野，尚于博表现出了对大自然的极大热爱：遇到一条小河，他会蹲下来看小鱼在水里欢游；看见一片璀璨山花，他兴奋不已，举起相机，拍摄这自然之美……
看着每天都充实、快乐的儿子，毛爱珍以为，一直令她隐隐担忧的儿子的抑郁症已经好了。她怎么也想不到，儿子被抑郁症裹挟的生命已经进入倒计时。
2011年10月25日，电视里放着尚于博主演的《娘家的故事》第三部；《瑶山大剿匪》当晚首播；下午刚签约的新戏正待开机……然而，尚于博却已经无力再继续自己二十八年的人生。25日中午，他站在楼顶，仿佛被另一个世界的风景吸引，跃向了另一个世界。
把阴影收起来，将阳光撒出去，让家人和朋友都成为快乐的“不知情者”。那场跟抑郁症的硬仗，你如勇士般单打独斗。
此时，由于尚于博的影视作品正在各大卫视热播，他去世的消息让舆论四起，粉丝们表达着对他的爱和不舍得，但同时，也不乏胡乱的猜测。各种传言如针般刺痛了早已疼得麻木的心，唤醒了无生趣的毛爱珍，她要维护儿子最后的声誉，发誓要弄明白儿子去世的原因。
毛爱珍开始查阅儿子的电话记录、日记、微博，寻访他的心理医生、经纪人、朋友。直到这时她才知道，儿子患的是躁郁症，与抑郁症不同，躁郁症会有亢奋和抑郁双相交替出现的病状。
尚于博患躁郁症是从2009年开始的，先是出现失眠、情绪焦虑的状况，之后慢慢变得无法控制自己的想法，无法思考和判断。于是，他独自去安定医院检查。确诊后，他深受打击。医生告诉他，抑郁症治疗很难，目前医学还不知道发病原因，要求他除了吃药之外，还要配合运动、健身、旅行、写快乐日记等治疗方案。
尚于博努力地照做了，却没能阻止病症发展。两年半的时间里，好一段时间又复发，前一分钟明明很快乐，后一分钟突然就像被一个开关把所有的愉悦感觉都关掉了。最可怕的是，他不知道那个开关什么时候发作。
一次，尚于博去好友家参加聚会，他鬼使神差地上了楼顶，无法控制地想跳下去。幸好，在最后一刻，他突然清醒了。尚于博越想越后怕，对朋友说起刚才的荒唐。朋友吓坏了，立刻要给他父母打电话。尚于博急忙拦住，笑道：“只是一刹那的感觉，都过去了。别吓着我爸妈！”
怕亲人和朋友担心，尚于博把所有阴影都收起，一心想让自己快点好起来。他明白，快乐是他的子弹，他要与抑郁症打一场只有他一个人的硬仗。他一边拍戏一边为对抗躁郁症做出种种努力：为了积攒快乐元素，他健身、游泳、跑步；独行西藏新疆无人区，挑战攀爬珠峰，触摸绝地雪山；徒步人迹罕至的原始森林，听野兽跑过的声音……他不断寻找新的刺激，激发生命能量与病魔抵抗。即使在病情最严重时，他也努力在父母面前保持微笑。
想到儿子近三年孤独的煎熬，毛爱珍肝肠寸断。尽管不能完全了解儿子的每一个感受，但至少她知道，这场跟抑郁症的战斗，儿子打得有多勇猛，又有多艰难。在患上抑郁症的三年里，尚于博不仅出色完成影视剧拍摄工作，还游历了许多国家和城市，看过万千风景，他仿佛要将一生的精彩浓缩在这二十八年的生命里。
毛爱珍感到自己抚摸到了儿子的灵魂，母子俩有相同的疑问：得了抑郁症，为什么就像被魔鬼控制了？
毛爱珍带着疑问踏上了追问之路，先后拜访了美国南加州大学、哈佛大学的心理学教授和专家，查阅了大量资料，慢慢地了解到，抑郁症是一种功能性、器质性疾病，存在的历史比癌症和艾滋病都长，发病诱因很复杂，与演员的职业没有必然关联，任何人都有患病的可能。
原来，儿子的所有表现都是生理性的病症，他不是狠心抛弃了父母，而是病魔带走了他。
尘世万千中，你做了一回我的儿子。你用生命告诉我今生的使命，我要用对人世的爱，让你活在母亲的余生里。
在中国有9000多万人忍受着抑郁症的折磨，每年因严重的抑郁症“自杀”的人数高达20万。相同的悲剧，每天都在上演。
每当听到这样的消息，毛爱珍的心就痛一回。尚于博是个善良的孩子，离世前两天还在为肺尘病人汇款、邮寄衣物，并留话“要帮助更多的人”。尚于博走了，却用生命惊醒了对抑郁症一无所知的母亲。冥冥中，毛爱珍感到有一种力量在引导着她，“博儿，妈妈没能为你做什么，就让妈妈践行你的善愿，去帮助更多的人！”
毛爱珍创立了北京尚善公益基金会，目的是推动抑郁症防控知识的普及与传播，让人们认识抑郁症，消除人们的病耻感，从而得到积极的预防和治疗，减少自杀人数。2013年4月，毛爱珍组织编撰了国内第一本《关爱精神健康，关注抑郁症认知手册》。两年多时间里，尚善基金会在全国举办和参与各种公益活动一百多场，发放精神健康方面的书籍及宣传品达二十余万份。
毛爱珍接到许多抑郁症患者家属无助的电话。她想，基金会不能局限于抑郁症的防控认知宣传，还要在帮助抑郁症患者就医及互助上做出努力，让抑郁症患者能够在第一时间得到救援，也许生命还可以挽回，她以此提出了基金会工作拓展的方向。
基金会同仁几经论证，是否可以通过一张互联网地图，把散落在全国不同地区的抑郁症援助机构信息收集在一起，让陷于痛苦无助的抑郁症患者和家属能够通过互联网，及时、便捷地找到离自己最近的援助机构？
所以，有了高德地图和尚善基金会的成功合作，为抑郁症援助地图项目无偿提供技术支持。援助地图第一批数据采集收录了全国3290个援助机构的信息。这是3290座通往生命的桥梁，任何一名抑郁症患者或家属只要手机上网，就能在数秒钟内找到离自己最近的援助机构。2015年8月25日，全国抑郁症援助地图1.0公测版上线试运行，开始帮助9000万的抑郁症患者和更多的患者家属，推动了全国抑郁症防治水平的提高。
尚于博去世四周年之际，毛爱珍独自来到儿子的安息之地，将基金会成立三周年的纪念册摆在儿子墓碑前，告慰儿子。毛爱珍还告诉儿子，基金会设立的“关爱精神健康·尚善公益传播奖”已正式启动，越来越多的人有希望得到帮助……
图片由本文作者提供编辑吴忞忞mwumin@qq.com
莫愁 2016年11期
