1.早起10分钟
从现在开始，让孩子早起10分钟，整理好自己的房间，推开窗呼吸新鲜空气，打开嗓子读读文章，为一天的学习积蓄能量。2.随时记录
家长可以帮助孩子准备一个本子，用来涂鸦、写草稿、列计划、写随笔、画思维导图……当然，本子要大，宽敞的空白纸张更有助于孩子思维的延伸。3.摆脱拖延症
安排好每天的学习时间，计划做作业的时间内绝不做和作业无关的事情。4.花点时间运动
刚开学，挑几样孩子喜欢的运动尝试一段时间，选择最适合身体条件的1-2项运动，约小伙伴一起出出汗，也是一个课余放松身心的好方法。5.保持书桌清洁
新学期，爸妈可以建议孩子从整理好书桌开始，逐渐养成每天清理课桌表面的好习惯。6.回顾上周所学
鼓励孩子周末给自己留点时间，思考学过的内容，不仅能更加深刻地理解知识，而且能与下个阶段的学习更好衔接。莫愁 2021年27期
