阿 松
小吉米今年10岁。
大家都夸他有数学天分，吉米自己也深信不疑。不信?拿道数学题来看看啊，吉米最不怕人拿数学题考他了。
不像邻居家的史丹利。那家伙虽然数学也不错，但好像总缺了根筋似的，平时看到数学题就哆嗦。好端端一道题，非叫他左演算右演算，最后才能像鬼画符似的写出一张纸。
前几天听说有个大科学家，叫科林斯，在找数学神童。吉米的父亲和史丹利的父亲都不约而同地给自己孩子报了名。吉米一想到这个就不禁发笑：就史丹利那样的，也能算数学神童?
果然，那天在一起玩的时候，史丹利自己也说，他怕得不得了。
测试那天，史丹利和吉米坐在不同的考场里。题量很大，基本上都做不完，而且题目都很难，并不像平日里考试那么简单。
一走出考场，史丹利和吉米一对题，史丹利的小脸一下就白了：对错且不论，光没做完的题目，他就比吉米多了好多!
吉米洋洋自得地回了家。在他想象中，“数学神童”的称号应该非他莫属了。
不过吉米不知道的是，他不会等到什么奖章或是奖牌了。科林斯是科学家，但他并不是个数学家。相反，他是一个心理学家。整个数学测试，也是一个心理实验的一部分。
像小吉米那样自信的，在科林斯的实验里，被称做“高自我效能”组，而史丹利，则属于“低自我效能”组。
谈到“自我效能”，就不能不提到美国心理学家班杜拉，正是他给自我效能最开始下了个定义：人们对于自己能否完成某项特定任务，或者是否有应对某种情景的能力、信念，以及自信、自重和自尊等方面的感觉，统称叫做自我效能。
换句话说，就是你在多大程度上相信自己可以做好这件事。
平心而论，吉米和史丹利的数学水平都差不多，纵有差异，也在很小的范围内。惟一影响两个人答题情况的，就是两个人对自己能否答好题这件事，有多大的自信心。
在科林斯的实验里，他找了不同数学水平的孩子，将他们大致分为三个层次。在每个层次中，又按照之前的调查，将他们分为“高自我效能”组和“低自我效能”组。其结果也正在意料之中：前者比后者解决的难题数目多了许多，正确率也高了很多。
班杜拉在1986年提出：人的行为，是由环境、个人对环境的看法，以及人的行为三部分组成。其中人的思想和信念对行为有着至关重要的作用。吉米相信自己能做得好，实际结果就是，他完整发挥了自己的能力，从而有了更好的结果。
很多时候，人不是因为做不好事情而垂头丧气，而是因为没有信心，从而做不好事情。当事情迎面而来时，如果第一反应就是：我不行，我肯定做不到。那么就算你有十分的力气，也只能有一分真正发挥出来。相反，当你真的鼓起勇气尽力面对它时，最后会愕然发现：原来自己的身体里，蕴藏着如此多的能量。
据说，大黄蜂是世界上最奇异的生物。因为根据解剖学和物理学的原理，大黄蜂的体重太重，翅膀太小，实际上是飞不起来的。
但是结果呢?大黄蜂相信自己能够飞翔，于是它就飞了起来。
你呢?我的朋友，你有勇气拍打自己的翅膀，搏击风浪吗?
(乔真摘自《青年心理》2008年第6期图／黄煜博)
