张 然 黄炳麟
  老来难老来难,老来难,劝君莫把老人嫌。
  当初我嫌别人老,而今我又成老年。 
  千般苦,万般难,听我从头说一番: 
  老年人,记性完,颠三倒四把话谈。 
  想起前来忘了后,常把苦酒当清泉。 
  年岁大了心血干,脚麻腿酸更不便。 
  坐卧行走要人牵,上坡下坎打颤颤。 
  耳聋难与人说话,说我糊涂又装蒜。 
  双眼朦胧如雾般,常把李四当张三。 
  牙齿掉了口流涎,嫌饭硬来菜又绵。 
  稍不小心卡喉间,水难进来食不咽。 
  脸色变了命快完,奄奄一息两可间。 
  子孙不孝反说烦,人老心酸口难言。 
  冬天一到怕风寒,戴帽睡觉很不便。 
  蒙头盖脸把身缠,侧身睡来翻身难。 
  被重如山气难喘,浑身疼痛真可怜。 
  刚入睡,要解便,一夜起来七八遍。 
  咳咳吭吭常呻吟,床前口痰一大滩。 
  少辈见了蒙鼻去,嘴里还在骂不完: 
  老得这样还不死,你还要活多少年? 
  …… 
  唉!人老哪能还少年,人老难处说不完。 
  年轻人,听我劝:请你不把老人嫌。 
  日月如梭催人老,不知不觉进老年。 
  你老时,子孙嫌,心里安然不安然? 
  现如今,党领导,《老年法》,谁敢犯? 
  虐待老人是犯罪,不孝之子要坐监。 
  青年人,要牢记:尊敬老人是职责。 
  青年人,要牢记:敬老爱老是美德。 
  你敬老人小敬你,屋檐水来点点滴。 
  细心照料老年人,重阳生活比蜜甜。 
  全社会,敬老人,文明古国更文明。 
  家中老人赡养好,千秋万代美名传。 
   
  资料提供者,张然,现居重庆。 
   
  宽心谣 
   
  日出东海落西山,愁也一天,喜也一天; 
  遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦; 
  每月领取退休钱,多也喜欢,少也喜欢; 
  少荤多素日三餐,粗也香甜,细也香甜; 
  新旧衣服不挑选,好也御寒,丑也御寒; 
  常与知己聊聊天,古也谈谈,今也谈谈; 
  全家老少互慰勉,贫也相安,富也相安; 
  内孙外孙同样看,儿也心欢,女也心欢; 
  早晚操劳勤锻炼,忙也乐观,闲也乐观; 
  心宽体健养天年,不是神仙,胜似神仙。 
   
   
  资料提供者:黄炳麟,其余情况不详。
















