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最胖和最瘦

  • 作者: 意林原创版
  • 来源: 归一文学
  • 发表于2023-11-09
  • 热度17942
  • 衡玉坤

      在张艺谋执导的《影》剧中,邓超一个人分饰两角,一个身形挺拔,一个骨瘦如柴。为了演好角色,邓超先增后减,完美体验了一把“最胖最瘦”过程。

      邓超原本72公斤,为了演出挺拔瀟洒的境州,达到重20斤的目标,3个月内,他总共吃了32次火锅和42次夜宵。暴食暴饮长肉容易,变成浑身结实的肌肉却有点难。因此,邓超制订了魔鬼训练计划清单,划船、杠铃、拳击,然后再跑10公里,超强体力的锻炼,使他迅速变成精壮猛男,体重达到83公斤。

      《影》即将杀青,他必须适合剧中病入膏肓、骨瘦如柴的子虞,在两个月内体重要暴瘦40斤。为此,邓超每天只摄取800大卡,最拼时一天只吃两块紫薯饼或者只吃两个鸡蛋,用这些自虐的方式,最后饿得弱不禁风,在摄影棚走路都很难,造成血糖低、眩晕,饿得实在受不了了,他急忙喊:“给我巧克力。”

      台上一分钟,台下十年功,邓超的敬业获得了人们的尊敬。

      本文标题:最胖和最瘦

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