爱你

◎肖复兴那年夏天，我在五号地割麦子。北大荒的麦田无边无际，金黄色的麦浪起伏，一直翻涌到天边。一人负责一片地，那一片地大得足够割上一个星期，四周老远见不着一个人，真的磨人的性子。北大荒有句俗语：“割麦、和泥、垒大坯，属于磨性子的三大累活。”那天中午...

◎孔同当妈前后，我和妈妈吵架的频率都不低。19年前爸爸去世后，他的同事跟我说：“你爸爸走之前最担心你总和你妈妈吵架。”我含泪说：“这只是母女之间正常的表达。”我希望自己不要让爸爸失望。记不清过去因为什么和妈妈拌嘴，每次吵架，两个人都气得要命，简直...

◎余华我对我儿子最早的惩罚是提高自己的声音，那时他还不满两岁。当他意识到我不是在说话，而是在喊叫时，他就明白自己处于不利的位置了，于是睁大眼睛，仔细观察着我进一步的行为。当他过了两岁以后，我的喊叫失去了作用，他最多只是吓一跳，随即就若无其事了。我...

◎何凤娣痔疮是一种常见的肛门疾病。很多人被这种病症所困扰，只是时间长短和程度有所不同罢了。大致上说来，长痔疮最普通、也最常见的原因是静坐太久及缺乏运动。晚上睡觉前和早上醒来后，仰卧，两腿屈膝分开，两足后跟相对而抵，两掌不离下腹往上提擦分至腰眼两侧...

◎徐晓琳93的药品受食物影响药物和食物在人体内走的是同一条“路”，因此，在服药期间，搭配合理的食物可促进药物的吸收，增强其疗效，减少或避免不良反应的发生。反之，如果食物搭配不当，则会降低疗效甚至产生毒副作用。其一，摄入某些饮料或特定食物会使药物的...

◎佚名在日本，最近流行一种称为“手浴”的健康保健法。“手浴”不但能使干燥的手湿润，而且能让操作电脑的指尖和以手作业为主的操作人员消除手部的疲劳，还可缓解肩膀、颈部酸痛和紧张，同时对于手腕腱鞘炎也有改善的功效。上班族长时间处于电脑屏幕的辐射之下，眼...

◎LOVE自2004年至今，人们对素食的兴趣飙升。素食有利于个体健康、地球环境，所以，“无肉星期一”“间歇性吃素”等倡议在增加。对于许多肉食者而言，从肉到素的转变是个有点难的挑战。这周我就尝试了一下，体验从无肉不欢到吃素中间会经历什么。Day1难...

◎刘婧超很多人把小包混合坚果当作充饥的小零食，觉得既美味营养，又方便携带。河南省人民医院营养科营养医师王雯介绍，坚果分为两类，一类为树坚果，主要包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、开心果、夏威夷果等；另一类为植物种子，包括花生、葵花子、南瓜子...

◎佚名相传，慈禧晚年脱发较为严重，每次洗头都要掉数十根。这段时间，她动辄拿太监们出气，就连平日受宠的太监李莲英也不例外。一次，李莲英为慈禧洗头，竟一下子洗掉了数十根头发，慈禧气急败坏地打翻铜盆，命人把李莲英结结实实地打了一顿。李莲英挨了慈禧的棍棒...

◎苟波小李热爱运动，对穿鞋却不怎么讲究，无论踢球、跑步还是跳舞，穿的都是同一双鞋。图省事、省钱的背后，其实有不少健康隐患。如果鞋子穿着时间过长，就可能会变形，保护、支撑、减震、防滑等功能也会下降，还可能造成运动者扭脚、摔倒甚至骨折。当然，做每种运...