爱你

◎徐晗溪拥有一口整齐、美白的牙齿是很多人的梦想。一些“实用帖”与各种家用牙齿美白仪也迎合消费者的心理，在网络上走红。这些热门的美白牙齿的“秘籍”究竟有没有效果？怎样才能拥有一口健康、洁白的牙齿？牙齿的本色是淡黄色像陶瓷一样白的牙齿不一定是健康的牙...

◎云夕范伟曾在电视剧《老大的幸福》中扮演养生大师傅老大。在该剧中，傅老大张口闭口都是养生经。有段时间，范伟的头有些痛，吃了药也不见效果，医生建议他多晒晒太阳。就这样，无论是在拍戏还是在家里，只要遇上阳光灿烂的日子，范伟总会出去晒太阳。和别人晒太阳...

◎[日]光野桃最初M老师触碰我的身体，顺着后背向脚移动时，手突然停下来了。她说：“你的脚……”我问：“怎么了？”“这种情况，你不能再行走了吧。你的脚太僵硬了。”脚踝、脚心、脚趾、脚趾根部，小小的脚却由这么多部分组成，它们很柔软，而且能很好地完成自...

◎胡大一一次，我在美国达拉斯参加美国心脏协会学术年会，见到了老朋友——有氧代谢运动之父KennethH.Cooper(我将他称为“库博”)。82岁高龄的库博依然充满活力，他告诉我，医生的第一个患者其实是自己。这一点，16年来我也感同身受。库博是我...

◎胡维勤一次，我去看望老友。他娶了一个美国老婆，之后他们在北京定居了。与他见面的第一感觉就是他比以前胖了一圈。由于多年没见，我们相谈甚欢。不过，我发觉他有一点异样——说话时总爱清嗓子。我问他是不是哪里不舒服，他说总感觉嗓子里有痰，可奇怪的是，以前...

◎王淼据统计，每年约有数千万人出现各种头痛而不得不求医就诊，约有60的人患过头痛病，约有三分之一的人长期遭受头部疼痛的困扰。近八成的头痛与颈椎疾病有密切的关系。如果能够及时对脊骨的位置进行调整，痛感会很快消失。如欲避免颈椎性头痛，不妨每日抽空做一...

代金刚鼻子对人的重要性毋庸置疑。然而，作为呼吸系统的第一道防线，它又那么脆弱，经常受到寒凉、燥热之气的影响，出现分泌物增多、鼻塞、嗅觉功能下降等症状，甚至牵连到头和牙齿，引起疼痛。出现这种状况时，进行下面介绍的自我按摩，很有可能帮到你。揉按“山根...

◎白茶2017年，王菲的女儿李嫣在微博上偷偷用爸爸的手机和网友互动，向大家传授化妆技巧，让万千网友觉得这个“李老师”萌翻了。李嫣在视频中还展现了王菲的梳妆台，大家发现很多人眼里好用的护肤品，天后也在用。其实，王菲除了注重护肤品的选用，还非常重视中...

◎滕征辉在商海混的人都知道，接待是商业活动的重要组成部分，买卖不成仁义在，不表示一下怎么能行呢？其实也很简单，无非是三部曲——喝酒、唱歌、洗澡，个别感情到位的也可以打打牌。按理说，这些活动不仅耗神费钱，还影响健康，只有洗澡是个例外，但不包括按摩等...

◎张国立日本作家早坂隆写过一则笑话：某个日本人的老婆生了个红发的孩子，他很困惑地跑去问医生，说自己和妻子都是黑发，怎么会生出个红发小孩。医生东问西问都问不出个所以然，最后问：“那你们夫妻多久做一次爱呢？”这个日本人搔着头不好意思地回答：“工作很忙...