爱你

◎邓刚在神经外科的手术室，我看到一台造型典雅的仪器，整个机身呈现乳白色的光泽，让人感觉又高档又美观，还有点亲切感。医生告诉我这是荧光造影设备，它的功能是让肿瘤立马“原形毕露”。一些恶性肿瘤“张牙舞爪”地膨胀，侵略正常组织，用医生的话说就是浸润，而...

◎SysyHu我每天的早餐准备时间肯定不会超过十分钟。首先，围绕基本配置来：牛奶+鸡蛋+淀粉类+水果。牛奶是买的，有时买豆浆，就是那种小超市都有的袋装豆浆。淀粉类，大多时候是面包，也是买的。有的时候喝粥，是头天晚上电饭煲定好时，第二天早上直接就能...

◎朱梓国顾老伯本来只缺两颗牙，想等到牙齿掉光再镶口假牙，哪知现在换了好几副都不合适，医生说是时间拖太久，牙槽骨吸收变形了才这么麻烦。因为咬不动食物，顾老伯只能靠吞咽进食，本就虚弱的消化系统不堪重负，常常胃痛、消化不良。老年人对口腔牙齿的缺失，特别...

◎薛连璧氧气也是一种药。高压氧治疗是让患者进入一个密闭的高气压舱内，间断地吸纯氧。在高压状态下，氧气可以迅速进入人的血液中，然后供给深层的缺氧组织。在高压下吸氧，血氧含量较常压下可增加数倍甚至数十倍，人体较少的供血量就可以满足组织对氧的需求，从而...

◎苏冠华最近，有多年高血压病史的王大爷时不时感到头晕，浑身无力，有几次走路时差点摔倒。他到医院检查，医生发现他的血压偏低，仅为90/60毫米汞柱，连忙为他调整了药物治疗方案，并叮嘱他要经常测量血压。对高血压患者而言，血压过高有害，血压过低更危险。...

地中海饮食有助于降低孕妇患糖尿病风险英国伦敦大学玛丽皇后学院等机构研究人员在《科学公共图书馆·医学》上发表论文称，孕妇采用地中海饮食有助于降低在妊娠期患糖尿病的风险。研究中，本身有患代谢性疾病高风险因素的孕妇被随机分为两组，一组采取地中海饮食，减...

◎赵非一在健身和时尚这两个领域，胡兵表现得非常活跃，继不久前在个人社交平台分享“不间断健身法则”后，又公开了自己健身塑形的秘密。作为“中年不油腻”的典型代表人物，胡兵十分善于利用碎片化时间进行高效的身材管理。热衷于健身的胡兵公开了自己在塑形方面一...

◎《健康时报》编辑部中医认为，舌为心之苗，舌和心有关系。而心与脑又是分不开的，所以心、脑都与舌有着密切的联系。因此，让舌头运动起来，就能让心与脑也健康起来。下面，介绍几个舌头的运动。一伸一卷，舌头更灵活：张开嘴，舌向口外缓慢用力伸出，保持几秒后放...

◎袁敏/编说起家中的卫生死角、细菌聚集地，你第一时间会想到什么？马桶、砧板、洗碗布？事实上，看似干净的牙刷才是“家中第一脏”，没想到吧？众所周知，口腔是有菌的环境，刷牙的时候，牙刷来回摩擦，会沾上食物残渣、水、牙膏、口腔细菌等，再加上环境潮湿、存...

◎[日]松浦弥太郎我一直认为在饭局上，快乐地用餐是基本原则。用完餐之后，还有一件事我也会很留意，那就是确保在第二天传达“昨天一起吃饭很开心”的心情给对方。除了在道别时说“谢谢”，隔天我也会再说一次“谢谢”。刚满20岁的时候，我常有机会被长辈请吃饭...