“如果你有一个室友拉屎很臭，不要靠近厕所。”“可我社恐，我宁可挨着厕所。”这组好笑中带着心酸的对话，来源于前几天的一个微博热搜：七人间该怎么选床位。热搜底下，一位网友晒出了一张大学宿舍平面图，希望大家给自己支招，看看选哪个最好。评论区里叽叽喳喳，说啥的都有…[浏览全文][赞一下]
最近，有一种“病”成为流量密码。在某短视频平台上，相关话题的播放量已经达到了20亿。这种“病”号称“人类社交天花板”——社牛症。简单来说，这种病就是社交恐惧症的极端反面，核心要义就是：只要自己不尴尬，尴尬的就是别人。毕竟，对于当代年轻人来说，开口说话太难了…[浏览全文][赞一下]
我有一个来访者，她对遇到的每个喜欢她的男生都非常戒备，觉得那些男生都在骗她。就算不是骗她，她也觉得，等他们发现了她真实的样子后，就会不喜欢她了。这就是她心里的故事：一个欺骗和背叛的故事。哪怕她是一个漂亮的女生，受过很好的教育，在很不错的公司工作，也仍然无法…[浏览全文][赞一下]
我们为何如此沉迷社交网站？不论在家，还是到餐厅、旅游景点，常常都能见到人们拿着手机拍个不停。而且不是随便拍拍，必须调整角度，凸显引人注目的部分。当然也不能忘记露出脸部最完美的角度，以及最幸福的表情。拍完照片，还有一道修图的程序，营造出氛围后，才可以上传到社…[浏览全文][赞一下]
这种说法，我想吐槽很久了。到处都在讨论年轻人的心态，躺平啦，抑郁啦，精分啦。参与讨论的往往是老一辈。年轻人活得挺好，总有老一辈替他们操心：你们为什么不知足？我经常听到父母语重心长地教育孩子：“你比我们那时候幸运多了，还有啥不快乐？”话倒也没错，就是在年轻人…[浏览全文][赞一下]
01最近，很多人都被韩剧《顶楼》第二季中的“暗黑女王”千瑞珍迷住了——气焰嚣张、盛气凌人的外表，绝不允许自己输给任何人的野心，高分貝嘶吼+掀桌子的暴脾气……这一切看似离经叛道的特质，组合出的拽姐形象竟然更显饱满鲜活，令人着迷。比起传统故事中善良软弱的小白花…[浏览全文][赞一下]
假如你在大街上遇到了不太熟的朋友，会做什么反应？是上前打招呼，还是绕道或者假装拿起手机看不到？选择前者的大多是外向的人，而选择后者的基本上都是内向的人，内向人和外向人对生活有着不同的看法和体验方式。外向者靠与他人接触获得能量，而内向者则通过独处获得能量。这…[浏览全文][赞一下]
都说贫贱夫妻百事哀，经济上的捉襟见肘的确会带来太多生活上的压力。按照这个逻辑，富人的婚姻是否更容易维持呢？答案并非如此。据美国全国广播公司报道，富裕程度和离婚的概率呈正相关。也就是说，当你富裕到一定程度后，再多的钱只会加剧你的婚姻不稳定性。只是，富豪婚姻存…[浏览全文][赞一下]
我常常忘记自己的年龄。有一次去打针，护士随口问我多大了，我一愣，在心里算了半天才告诉她，搞得好像我在编谎话。其实那一刻我差点脱口而出说自己十六岁——这种下意识的回答最能反映内心。我一直在学习和成长，对世界的认识不断更新和加深，但是不知为何，有些感觉并不会随…[浏览全文][赞一下]
一个外国同事在中国出差两周，他发现好几个城市都有条中山路，虽然他念不利索，但凭直觉知道这是非常重要的名字，于是问我路名的背后有没有什么典故。我试着把历史课本上还没有还给老师的国民革命史复述了一遍，自己累得够呛，也不知道他听懂多少。好在他悟性高，得出的结论是…[浏览全文][赞一下]
我有个网红朋友，每次做直播都会有很多粉丝期待，他最近问我说：“你碰到负评的时候会怎么办？”他说自己觉得很奇怪，平常得到一百个好评，都不觉得怎么样，但是只要看到一个负评，就会整个晚上睡不好觉。其實我也一样，偶尔有人留言批评的时候，也很想要跟他们争辩。还记得不…[浏览全文][赞一下]
假的外向，真的孤独武志红曾经分享过自己在北大学心理时的一个经历：他一直都是个内向的宅男。大二那年，他下决心想要改变自己内向的性格，也付出了很多努力。身边的朋友多了非常多，每天都会在宿舍接到很多朋友打来的电话，甚至还因为女生朋友比较多，一度被人叫作“花花公子…[浏览全文][赞一下]
张嘉佳在《云边有个小卖部》里讲过一个故事。刘十三以前是个很害怕冷场的人，和朋友们在一起时，总是最活跃的那个。只要看到没人开口说话，他就会找各种话题，开各种玩笑，玩各种游戏，总觉得不互动一下，场面就会太过尴尬。有一次，他和两个小伙伴在一起野餐，他们围坐在酒精…[浏览全文][赞一下]
無论我们遭遇过何种打击，无论个人愿意与否，选择的权力一直都在我们手中。实际上，关于情绪的脑成像研究发现：痛苦是一种自我选择！这句话会冒犯很多身处心理困境的来访者：我的悲伤、孤独、愤怒、无力、绝望是如此真实，我对此完全无能为力，你凭什么说这是种选择？对有抑郁…[浏览全文][赞一下]
学生时代的我特别想变成大人。虽然不懂变成“大人”意味着什么，但我还是想成为大人，所以经常装作大人的模样。我快马加鞭地把自己包装成大人。就这样，不知不觉中，那些被称为“大人”的人，认同我是个真正的大人了。我停下来，向四周张望，发现与之前相比，自己的脚步渐渐放…[浏览全文][赞一下]
非洲草原上的野马最怕吸血蝙蝠，这种蝙蝠靠吸食动物的血生存，常叮在野马的腿上，不管野马怎样暴怒、狂奔，吸血蝙蝠始终不依不饶，一定要从容地吸饱血之后再离开。而野马拿这些“吸血鬼”毫无办法，最终会被活活折磨死。然而，动物学家研究发现，这些吸血蝙蝠所吸的血量极少，…[浏览全文][赞一下]
有一段时间，我在帮一个节目做心理顾问。这个节目要求选手在一个山清水秀的野外过一段全封闭的生活，24小时网络直播，持续一年。因为是封闭节目，为防止选手出现心理问题，所以节目组就委派我在每个选手上山之前跟他们聊聊。这件事本身就不同寻常，所以了解这些人参加节目的…[浏览全文][赞一下]
我有一位朋友，是土生土长的美国人。他有一个哥哥是学霸，上常青藤，一路读博士当教授的那种学霸。我这个朋友从小就想：我跟他比学习肯定是没戏了，只能另辟蹊径。所以他立志做一个比哥哥见闻广博，更有趣的人。毕业以后他没有在美国找工作，而是满世界晃悠，去不同的国家兼职…[浏览全文][赞一下]
在北京城约顿饭真是太难了，更难的是终于凑齐了时间，却定不下地点和吃啥。大家拉个微信群讨论，好多人的答案都差不多，“我都行啊”“随便，吃啥都行”“我没意见，你们定”。最终，一定有人耗不下去提议，“要不我们吃火锅吧？”这往往才是真正讨论的开始，有人会说“好”，…[浏览全文][赞一下]
我喜欢安静。一个人，不挑日子，不分初一和十五，兴趣一起，出门去，离开嘈杂的人群，离开喧闹的街区，去僻静的公园，去人烟稀少的山林，去荒凉的绿道……访莽莽的林木，访湖畔的新草，访竹林里的野禽。安静地走着，安静地看着，安静地听着，安静地想着。听不到路人说话的声音…[浏览全文][赞一下]