●徐淑荣
（113008辽宁省抚顺市新抚区盘南路中段27-1号楼1单元205号老楼社区）
老年人都想有一个幸福的晚年。品味以下几则对联，就能深切感受到许多有益于老年人健康长寿和生活美满的道理。
梁章钜五十八岁那年，作对联描述了他因病归隐后，在福州的生活以及自我评价：
有客醉，无客睡，福简简，吁可愧；
长歌粗，短歌疏，诗平平，聊自娱。
十年后，他对此联稍作修改，变成：
有客醉，无客睡，老无所事，吁可愧；
论学粗，论政疏，诗不成家，聊自娱。
从两副对联中可以看出，梁章钜对自己的晚年生活相当知足，并且喜欢随兴所至的生活。这副对联有它自己的特点。梁的一生颇有成就，他的朋友曾赞扬他“千秋大业擅名山”，然而在上述两联中，梁章钜对自己的评价却显得相当谦虚，反映了其性情恬淡的一面。
曾当过全国政协副主席的毛致用退休以后，携带与自己结婚数十年的老伴，回到老家乡下，盖起三间房，种菜种果、养鸡养猪，过起了农民生活。
毛致用的朋友画家黄永玉看他活得挺自在，就送他一幅画，上面画着一个老头，躺在竹椅上摇扇子，不远处一个老婆婆，正在撒谷喂鸡。画面还配上一副对联：
小屋三间，坐也由我，睡也由我；
老婆一个，左看是她，右看是她。
曾有文章提到，上面这副对联是清乾隆时期的探花刘凤诰所书，并说刘以此联表明自己的清廉，和对当时一些拥有高房大屋、三妻四妾的达官显宦的不满。
其实此联还有出处，作者是明末清初名士凌以恭。凌曾写过一副对联：
破茅屋三间，坐也由我，卧也由我；
丑老婆一个，左看是她，右看是她。
名联名句为后人所用并非鲜见，然而黄永玉画中之联表述的是一种不同于前人的感受，表述老人退休后所需要的亲情和快乐，这副对联字数不多，通篇用的还都是大白话，但对仗工整，充满生活情趣，非常具有感染力。
摆脱对老的恐惧，也是一种非常重要的心理调整，它可以让老年人保持心理健康。有一副对联是这样写的：
登峦未觉老；泛水已忘忧。
意思是说，让自己沉浸在大自然的山山水水之中，从而忘却年老和忧愁。
所以说，老年人退休以后，经常出去旅游，是一个不错的选择，这不仅锻炼身体，也可以让自己觉得年轻和充满活力。
