陈天军
知识助美丽心灵化蝶 竞赛为和谐校园添彩
——心理知识竞赛在心理健康教育中的组织与功能研究
陈天军
独立学院中相对不足的心理健康教育教师是制约心理健康教育发展的重要因素。通过组织融知识性、实用性和趣味性为一体的心理健康知识竞赛，发挥“学校—院系—班级—宿舍”四级心理健康教育网络的工作主动性与积极性，在竞赛中宣传心理健康知识，普及心理健康常识、介绍心理保健方法，是一种有效的尝试和做法。
心理知识竞赛 心理健康教育 组织 功能
随着社会经济的快速发展与就业竞争压力的激增，高校的心理健康教育工作越来越受到党和政府的高度重视。2004年，《中共中央 国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》（中发〔2004〕16号）及相应文件《教育部 卫生部 共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》（教社政〔2005〕1号）对新时期高校心理健康教育工作进一步提出了可操作的指导性意见。而2005年湖北省教育厅颁布的《湖北高校大学生心理危机干预及自杀预防实施方案（试行）》（鄂教思政〔2005〕）更进一步对高校的心理健康教育工作提出了具体和详细的工作方式方法。
一、心理健康知识竞赛活动开展的必要性
（1）独立学院学生人数众多与心理教师相对不足。4名专职心理健康教育教师需要面对近15000名学生的心理健康教育工作，师资严重不足，心理健康知识的宣传与普及工作就开展难度很大。因此，采用组织知识竞赛的方式全面调动院系的工作热情与学生的学习能动性，有利于推广与普及心理健康知识。（2）独立学院学生心理健康水平参差不齐与选修课程相对不足。大部分高校为普及心理健康知识，相应也开设了与心理健康教育相关的选修课。但是，由于课堂与教室的容量有限，学生选课中某些因素的制约，相对于数量庞大的学生群体而言也是杯水车薪，也限制了心理健康知识的普及。
（3）独立学院心理知识宣传的单一性与学生接受相对不足。通过宣传板报、广播、海报等传统的宣传方式，其宣传方式比较单一，而且学生的接收与关注程度也不一致，学生学习的积极性并不高，而通过竞争性的竞赛的方式加以组织，鼓励学生参加知识竞赛活动，提高了学生学习心理健康知识的热情。
二、心理健康知识竞赛活动的组织与运行
为扩大心理知识竞赛活动的影响，提高心理知识竞赛的参与面、有效性和针对性，同时增强活动的知识性、实效性和趣味性，将心理健康知识竞赛纳入学校校团委组织开展的诸项活动中，作为其中一个重要的活动在全校传达、准备、进行，并对获胜者进行全校性的表彰，也能引起校领导的重视和参与，确立了知识竞赛活动的重要地位，影响更多的同学参与到这项活动中，提高活动的参与面与教育面。（一）校心理咨询中心
校心理咨询中心是知识竞赛活动的策划者、组织者和主办者，主要负责以下方面的工作：
（1）活动方案制定工作。中心制定具体的活动组织方案——“心之韵—心理知识竞赛活动方案”。校心理咨询中心向学校汇报活动构构思，取得校领导同意后，由中心提出具体的《心之韵——心理知识竞赛活动方案》，下发至各班级，并在教学楼显示屏、宿舍楼栋橱窗等显著位置显示，并通过广播、网络平台等方式传播至学生。
（2）比赛内容选定工作。购买辅导教材，每班一本、每位兼职教师一本。为了让学生从多角度、全方位来了解心理健康知识，中心每年购买不同的书籍、资料（如《七彩人生——案例式大学生心理发展丛书》、《大学生心理健康》、《当代大学生心理健康教程》、《心理学与生活》）作为竞赛辅导教材，一方面为了竞赛组织的便利性，同时也能让学生全面系统的了解心理健康知识。
（3）兼职教师辅导工作。组织兼职教师学习辅导教材，做初次培训。辅导教材以院系为单位分别下发至各系兼职教师，由于我校的心理兼职教师均是具有心理学硕士学位或者具有二级心理咨询师资格，因此初次培训工作组织的相对容易。
（4）竞赛试题编制工作。心理咨询中心负责选择竞赛试题，并在心理协会中模拟比赛，删减、修订试题，形成最后的比赛试题。在听取兼职教师的意见后，中心教师以“实用性、娱乐性、知识性、普及性”为竞赛题目编排原则，将心理健康知识融入填空题、选择题、抢答题、情景分析题之中，并且还在比赛中间穿插情景模拟表演环节，由中心教师进行现场点评，寓教于乐，在竞赛中增长知识，增添感悟，增加欢乐。
（5）决赛推广组织工作。心理咨询中心每年均将心理知识竞赛决赛时间定在“5.25 我爱我”心理健康教育周中进行，并选择在学校大型场馆（可容纳900人）进行决赛环节，邀请校领导、各院系总支副书记、辅导员、各年级学生观看比赛活动，在观看比赛中获得心理健康知识。
（二）系心理健康教育工作室
（1）竞赛活动的传达与布置。心理兼职教师在明确活动组织任务后，立即向本系领导请示汇报，并及时传达竞赛活动方案的基本内容至本院系各辅导员、班级心理委员；
（2）辅导材料的发送与学习。下发辅导教材至各班心理委员，并组织心理委员知识培训。兼职教师根据中心培训的内容进行整理分类，首先就普及类心理知识进行梳理，将心理健康小常识、心理百科小知识、心理健康每日一句等内容做成电子版，一方面传给心理委员，引导学生关注、学习；另一方面，上传至本系的系级网络平台和学生班级各自建立的QQ群，让学生学习、交流、讨论。
（3）复赛的组织与人员选拔。组织本系的复赛，选拔优秀人员参加最后全校决赛。从各班级选择一批热情积极的学生参加系级复赛，从而选拔并确定最终人选参加学校决赛。
（三）班级心理委员
（1）平时多渠道宣传心理健康常识。根据竞赛组织方案，宣传心理健康知识，通过黑板、宣传板、QQ群等方式向全班学生宣传心理健康知识。各班心理委员充分发挥各自的聪明才智，通过心灵鸡汤每日一句（黑板角）、心理健康小贴士（QQ群）、心理知识宣传板（班级板报）等方式向同学们普及心理知识。
（2）晚点名专门学习心理健康知识。组织本班学生学习心理健康知识。在准备知识竞赛的过程中心理委员还征得辅导员的同意后，在每周日的晚点名时间，集体组织本班同学学习一个小时的心理健康知识，观赏心理健康影片，这样有利于集中学习一些常用的心理健康知识，增强学生的心理保健意识。
（3）班级竞赛选拔系级比赛人员。通过班级竞赛选拔合适人员参加系级比赛。班级心理委员根据大家学习情况和自愿原则，通过心理知识小测验、健康知识小问答等方式来选拔本班参加系级比赛的人员。
（四）宿舍宣传员
宿舍宣传员进一步具体落实活动方案与内容，组织本宿舍同学进行具体知识的复习、交流与讨论，并有针对性地进行一些情景模拟与角色扮演，一方面是为比赛准备，更主要的是通过对知识的学习，丰富同学的心理健康知识，提高心理健康水平。
三、心理健康知识竞赛活动的功能与效果
（1）引起校领导的高度关注，加深了对心理健康教育的重视和关心程度。每年知识竞赛决赛现场，董事长、校领导、学生处领导等均到场观看，并做总结发言与现场颁奖，促进了领导对心理咨询工作的深入了解，引起了领导对心理健康教育工作的重视，也使学生感受到了学校领导对心理健康教育的关注，更加激发了学生关注心理健康的热情。（2）改变了心理健康知识传递过程的枯燥、单一的方式，以竞赛的方式宣传心理健康知识，具有更强的趣味性，尤其是每年的决赛，吸引了大量的学生参与到学习心理健康知识、宣讲心理健康知识、运用心理健康知识的活泼局面，更加有利于调动学生了解心理健康知识，增强心理保健意识，提高心理健康水平，促进校园和谐发展。
（3）通过心理知识竞赛活动，加深了同学们对心理咨询的深入了解，使得更多的学生愿意走进心理咨询室，学生愿意进行心理咨询的主动性、积极性有了很大提高，助人自助的意识得到了广泛的认同。通过宣讲心理健康知识，扩展了学生的心理健康知识，深入了解了心理咨询的必要性和重要性，更多同学愿意走进心理咨询室，向老师倾诉，向老师寻求帮助。城市建设学院给排水15级何同学曾反馈：“知识竞赛开展的时候，同学们之间就相互提问，讲心理小故事的同学增加了，分享心理美文的同学增多了，相互之间提问心理小常识的同学变多了，感觉到了一种浓厚的心理健康知识的学习氛围，同学们关注心理健康知识的积极性得到了很大的提高。”
[1]樊富珉,何瑾,著．团体心理辅导[M]．上海：华东师范大学出版社出版,2010．
[2]吴才智,包卫．大学生心理健康[M]．上海：华东师范大学出版社出版,2009．
武昌首义学院思想政治理论课部)
陈天军（1980-），男，汉族，湖北荆门人，讲师，硕士，研究方向：心理健康教育。
