■李扬中/闽南科技学院
体育教学一定要以持续提高学生身体素质为目标，让现代大学生可以切实认识到且自主参与到体育训练的活动中，变成二十一世纪体育健身的领头羊，从而达到终生体育锻炼的目的。因此，相关教师必须要加强对课余训练教学的重视，积极面对教学过程中出现的各种问题，从而确保学生身心健康发展。
一、高校展开课余体育锻炼的重要性
通常来讲，高校展开课余体育锻炼重点是为了运用课余时间对体育优等生，利用运动队方式进行专门锻炼的行为。高校开展课余体育锻炼是全面落实教育方针政策的关键手段，是全方位发展教育政策的有效对策，其有着举足轻重的意义。在院校内部进行课余体育锻炼有着双重含义。首先，利用组织不同方式的课余体育锻炼可以训练学生的身体素质，在培训进程中相关教师还可锻炼出部分体育特长生，这对提升院校体育水准是十分可观的。经过日常对特长生的锻炼不但能增强院校体育水平，而且还能调动其余学生对体育的热情。
其次，在整个学校举行体育活动，可以为业余生活增添许多色彩，打造优良的高校环境。在建设和谐文明、积极向上的优良风气方面有着至关重要的作用。一言以蔽之，高校展开课余锻炼是有万利而无一害的重要举措。不管是对提高学生素养，还有打造良好院校环境有着积极的推动性作用，在现实教学进程中相关教师要综合高校本身特征来创造出一个切之可行的教学方案［1］。
二、我国高校体育课余训练中存在的主要问题
（一）体育课余锻炼的经费保证
现阶段，一些高校体育课余锻炼的经费通常是由院校发放的来维持进行的。在现实调研中可发现，目前这方面的经费支持力度非常薄弱，常常难以保证课余锻炼的正常开展。大部分学校都是一种应付了事的状态，只有极少数的学校在体育课余锻炼中给予了富裕的资金。在现实教学中相关教师铺张浪费，常常会摒弃薄弱项目的锻炼，从某些方面来看这损害了学生的效益。从最终结果来讲高校因为经费不足放弃了学生一些较少的比赛契机。目前体育课余锻炼经费匮乏已变成制约高校体育课余锻炼的一个关键要素。可以这样将，若是院校的体育课余锻炼水平较低就难以获得社会的重视，更无法获得一定的帮助。在未来教学进程中，经费不足始终是长时间影响教学质量、抑制学生良好发展的首要问题［2］。（二）体育课余锻炼的场地设备
高校体育场所设备是最基础的硬件要求，仅有在硬件达到有关标准的基础上，才能有效开展体育课余锻炼。纵观现阶段我国高校中的锻炼场地设备，可发现目前具备运动场地的平均数值是：田径场所1.5个；体育馆0.9个；篮球场12个；足球场1.5个。深入剖析调研结果，目前国内高校体育场地设备的平均数依然未满足有关要求数量。与此同时，有的场馆设备存在器具设备退化，没有及时更新等状况，这些问题都时刻影响着体育课余锻炼的效率和质量。在未来教学进程中一定要对此利用有效对策来处理种种不良状况。（三）体育课余锻炼的教练员构造
调研目前国内高校课余锻炼教练人员本身素养便能发觉，其还没有达到一定的标准需求。第一，就这些教练人员的学历而言，经过调研发现现阶段大部分教练人员只拥有本科水平，有研究生水平的人员仅达到32%，然而从等级证书此方面来看大部分人员都没有，持有证书的教练人员仅在整体人员的11%。无可厚非，教练人员构造中有较大问题。第二，对价廉人员的锻炼阅历展开调研，这方面对体育课余锻炼方面有着极其关键的影响。具备专业锻炼阅历的教练人员其训练水平较好，而目前从事教练人员缺少运动阅历的超过81%，有运动员阅历的仅有11%，而具有十年锻炼阅历的教练人员更是非常稀少。这从另一角度验证了高校体育课余锻炼的软件较为匮乏。第三，观察教练人员的专兼职状况，目前高校体育锻炼员中大部分是兼职作业，全身心投放在锻炼事业中的人员十分少，此种状况要引起注意。（四）体育课余锻炼监管体制
现阶段院校体育课余锻炼监管体制依然不够完善，其自身的课余锻炼重点是为参加校际比赛，这些竞赛自身规模较小，频次也较低，社会对没有对予以高度注重，所以相关部门和人员对体育课余锻炼监管的注重程度也较低，这是致使现阶段体育教学监管体制无法发挥效力的主要因素。在未来教学进程中一定要强化对此方面的她扭，要加强关注体育课余锻炼，逐渐提高监管能力，仅有这样才可顺应社会发展需求。三、改善高校体育课余锻炼教学的有效对策
现阶段，面对高校体育课余锻炼中出现的相关漏洞和不足之处，学生在实际锻炼进程中依然拥有部分约束要素。在未来体育教学进程中一定要强化对提课余锻炼的探究和分析，逐渐提高课余锻炼能力。提高这方面水平不但是社会进步的基本需求，并且还是确保学生综合发展的主要途径。在将来教学中可从以下几方面予以改善：（一）确定锻炼发展目标
院校体育课余锻炼的发展目标要有监管的次序，第一，要强化规划的编制和执行，确保在体育课余锻炼即将开始时拥有全方位的规划，并且依据其去布置锻炼。第二，要在锻炼目标的布置进程中加强思想教育工作，利用体育活动来落实思想政治教育的融入，且透过相关课余锻炼来重视学生文化生活，让院校学生拥有更加丰富的文化生活，建设优质的娱乐活动环境，从而推动学生身心健康发展。所以在规定目标发展的总体进程中，要坚持以人为核心，将学生兴趣特征当做根据，综合体育教学的特征，利用与之相适应的措施，推动学生良好发展。比如：可自行挑选小组，在教授的合理布置、指引下展开不同技术锻炼，让其具备2种健身技能，推动其形成终生体育认识，让其在将来就职道路中有良好的体质指标。最后经过正确的锻炼目标的布置，拥有良好的运动习性，资源积极参与到相关教学活动中来。高校体育课余锻炼一般有两种形式：一种是邀请高水准的教练带队展开锻炼，另一种则是通过内部专业教师来指引锻炼。每天的锻炼时间聚集在午后第七第八节课，每周的锻炼要完成5次。在参与大型竞赛时要强化锻炼三十天，在平常锻炼进程中有邀请赛、对抗赛、分组比赛、模拟赛的契机，同样要主动报名，利用竞赛的形式来提升本身身体素质［3］。（二）改善师生联系
在课余体育教学过程中要积极开发与展现师生两方的主体配合认知，打造师生教育作用的高效协作。综合教育变革具体内容，全方位发挥学生注意作用，塑造与提升学生自主性。在锻炼运动中，重点创建民主公正平等的师生联系，教练人员自身的素养一定要有所加强，体育教师要紧随时代步伐，伴随互联网信息化、多媒体在实际教学中的运用，相关教师要不断提升自我，丰富信息方面的理论知识与实践技巧，以此满足现代教学要求。要具备创新精神，对自身的创造有高度认知，且予以研发，在体育教学过程中要展现出创造的兴趣和探索欲望，让体育教学与时俱进，具备显著的科研认知，可以将前沿的体育讯息传递给学生，让其体会到体育的气氛，从而具有浓烈的好奇心。与此同时，相关教练人员若是想拉近师生间的距离，改善两方间的联系，还可创建科学合理的规程规章，利用清晰的规范去要求学生，而非利用教师的威慑去监管学生，并且教练人员要在其组织的各种各样的锻炼进程中展开正面教育，确保其身心综合锻炼教育可以有标准的正面理念做保障，得到学生们的青睐和认同。另外，合理的监管是影响院校课余锻炼培养大批运动员与提升教学质量的基础保障。在未来作业中同样要加强对高校体育课余锻炼的合理监管，在现实教学中对辅导教师、教练人员、课程教师展开联合监管，在布置锻炼强度过程中一定要依据学生差异性与本身特征来制定。要有效运用放假时间、双休日进行高效锻炼。
（三）让锻炼内容彰显多元化
课余锻炼要尽量做到锻炼内容的多元化。第一，相关院校要关注课余锻炼，设置较多的课余锻炼项目，比如：不但要有游泳类、球类、体操类、体能类等教学方面，还要挑选防身术、体育医疗保健、野外郊游、轮滑、跆拳道、健美操、体育舞蹈、娱乐游戏、爬山活动等不同体育项目。第二，要完成此种多元化的锻炼，我国高校要塑造大批优秀的教练人员，利用不同措施建设体育课余锻炼的师资团队，确保学生锻炼的项目有富裕的设施资源与人力资源。第三，在锻炼内容的挑选与落实进程中要遵守以下准则：首先，所挑选的教学内容要有利于塑造将来专业性人才应用实践性体育知识、技巧技能的能力。其次，挑选的教学内容要可以符合职业所需的独特身体素养与体能需求。再次，挑选教学内容的行为构造要和所要学会的实践性技能与技巧互相融合。最后，所挑选的教学内容要做到身体素养、灵活性、有效性、安全性的有机融合。通过基础性锻炼的强化，在比赛中取得优异成绩，以此吸引社会关注，增加经费来源［4］。（四）比赛与制度化的融合
现阶段，我国高校课余体育锻炼要和不同比赛展开关联，由于体育运动的最能彰显成就感的便是比赛。不同竞赛的轮换组织，课余强化学生日常训练身体的自主性与集体归属感。在竞赛过程中，学生奋发向上的精神能充分发挥。所以，教练人员与院校方监管人员要尽可能增加一些比赛项目，或是邀请学生们去欣赏竞赛，确保学生有充足的竞争认识与集体荣誉感。此外，要想良好的完成比赛项目，相关教练人员要加强比赛的组织执行，通过教练人员指引学生们完成训练，教师肩负总体指挥工作，展开训练交到或者安排比赛活动，院校上级领导要与其余教师积极参与此过程，高校要愉悦的组织课外活动，不但有关领导干部要加以关注，监管方面同样要坚持规范化。另外，还要逐渐优化评判机制。目前院校教练人员和学生们主动性较低的主要因素就在于评判机制不科学，不能调动双方的兴趣与生命活力。在未来教学变革过程中一定要逐渐优化体育课余锻炼评判机制，在评判教师功绩与学生表现时要实行普及和提升相融合获得的准则，实际评判过程中不可简单的看哪名学生荣获的奖牌多，要洞察教练人员集体体育的组织状况。另外，在进行体育课余锻炼评判时一定要综合领导关注状况考虑。只有在此基础上，才能给予公正公平的评判。
四、结语
综上所述，新时代中，我国逐渐从应试教育转向素质教育，对高校体育教学提出了较高要求。尤其是课余锻炼教学中，必须要为学生提供加强锻炼的凭条与契机，充分结合其实际特征与办学条件考虑，有针对性的展开锻炼，利用比赛调动学生运动积极性，确保其身心健康发展，成为社会所需的综合型人才。
