■邓 超／宝鸡文理学院
据调查，大学生在心理健康方面存在一些问题，现阶段大量学校已引入网络心理健康教育方式，采取全新方式引起高校学生的注意力，并开展有效的心理健康教育，但是当前还存在一些问题。可以说，高校网络心理健康教育事业的发展是漫漫之路，还需不断改善与优化。
一、高校网络心理健康教育出现的问题
（一）网络心理健康教育平台亟待优化改进
网络心理健康教育是种较为新颖的教学方式，心理健康问题相对更为隐私，大量学生要么坦诚相待要么拒绝开口说明自己的问题，依托网络平台有助于学生对自己的心理健康问题形成清晰化的认识，使学生正视自己。同时，要不断提高平台的可行性。众所周知，学校不同，其对于网络心理健康教育平台的重视及付诸的心力是不一致的。尽管部分学校开设了网络心理健康教育课程，但平台的稳定性与完备性欠佳，极易崩溃，这无疑会打乱学生的学习，影响学生的学习兴趣。此外，网络心理健康教育平台的复杂程度高，在打开课程时学生往往较为耗时，这必定会影响到学生对课程内容的兴趣，影响到心理健康教育的成效。（二）完善网络心理健康教育方法
网络心理健康教育是近些年来才兴起并发展起来的一种教育方式，其和课堂教育存在显著差异。在许多情况下，网络心理健康教育中很少出现学生的互动，基本上是教师的自说自话，课程结束后学生才能提问，教师进行解答，但此处存在时间差，教师给出的答复或许也存在差异，学生或许无法获取到自己想要的答案。现阶段网络心理健康教育基本上处于微课阶段，教育方法和课堂教学之间存在的差异并不显著，学生上课时间的灵活程度较高，可结合学生的实际需求选择上课时间。师生间存在一定距离，这点对心理健康教育而言是非常重要且必要的，但亦是此类教育方法的致命伤。（三）对网络心理健康教育模式进行创新
依托网络平台对网络心理健康教育模式予以授课，由于学生与教师均为随机挑选的，此模式存在许多问题。例如：不能有效确保师资力量，课程为选修模式，不能达到教学目的等。部分学校在进行网络心理健康教育后，却忽视了心理咨询机构。这种情况下，即便是部分大学生接受了网络心理健康教育，但其仍旧不清楚自身在心理方面的问题，更不可能进行治疗或疏导。此外，网络心理健康教育所采用的教材均缺少针对性、个性以及可行性，执行难度高。仅就学生来说，其难以花时间、费精力清楚教材内容，授课方式单一化，使心理健康教育的发展受到一定影响。二、网络心理健康教育的建议
（一）将心理健康教育纳入到常规教育体系内
高校要将心理健康教育纳入到常规教学活动中，把网络教学与课堂教学置于正确位置，采取以课堂教学为主、网络教学为辅的方式开展心理健康教育工作。同时，在把网络心理教育教育纳入到常规教学时，一定要高度关注教学模式的互换以及二者的分配比例，把网络心理健康教育纳入到教学计划内，在考虑到心理健康教育的方向与目标的前提下采用恰当的教材，和课堂教学共同推进，全方位地控制与管理心理健康教学。此外，要全面普及网络心理健康课程，敦促并引导大学生参与进来，努力增加学生的心理卫生知识与心理学知识，提高预防。（二）创建和网络心理健康课程相互匹配的咨询机构
网络心理健康教育课程的发展一定要具有相互匹配的咨询机构，可考虑在高校创建此类机构，及时纾解学生的心理问题，把心理疾病产生的不利影响降至最低。同时，高校要考虑到学院的实际需求，创办不同的心理组织和机构，采取合理科学的方式对学生社会实施心理健康指导，为学生提供一臂之力，从而使学生在就业、学习、情感以及生活方面的问题得到解决。此外，要结合学生的实际状况开展心理咨询活动，防止由于一些敏感问题使学生产生心理障碍，或者由于担心尴尬而拒绝咨询。（三）提高网络心理健康教育课程的实际效果
在撰写与心理健康教育相关的教材时，应考虑到各个年级的学生心理特征予以分类，在教材中必须突显出心理健康方面的理论与定义，其中还涵盖了部分训练与方法，如语言表达、培养自信心、与人沟通交往、情绪管控等，要高度注重学生生活态度以及心态的培养等。同时，要将学生的日常和心理健康密切结合起来，同步开展心理知识的教育和知识传授，采取多元化的方式进行学生的心理健康教育。唯有如此，才能增强网络心理健康教育课程的成效。但凡有哪一环疏忽了或者做不到位，就无法将网络教学的效用充分发挥出来，无法助学生摆脱心理疾病的烦忧。三、结语
综上所述，现阶段我国网络心理健康教育颇受社会重视，，各大高校应领悟到心理健康教育的重要性，并付诸努力。目前，网络心理健康教育呈现出高速发展态势，成效显著，但也有许多问题存在，所以有必要深层次研究网络心理健康教育问题。
