王一茗
当你看到一个八十来岁，虽然满头白发，但走起路来还是风风火火的老爷爷时，你一定会觉得很好奇，这么大年纪了还精神抖擞？那是因为他几十年如一日，天天锻练的结果。他就是教我武术的王怀老师。王怀老师可是李连杰的启蒙老师呢！
许多时候，王老师教我们新动作时，他都是亲身示范。有一次，他在少年之家上课示范动作时，一不小心，拉伤了腿上一根筋。后来才知道是教我们动作之前没做准备活动，因为上课时间太紧了，王老师是想早点教会我们。王老师的脚稍微好了一点就来给我们上课，担心我们几次不练基本功退步了、动作忘记了。
暑假里，火辣辣的太阳烤着大地，抬头望天空，好似满天空都是太阳，又热又刺眼。可越是这种天气，王老师越是吃完中饭就让我们来上课。許多大人都劝王老师别去了，这么热的天会中暑啊等等。可是王老师好像没听见一样，继续每天早早地在教室里等我们来，要教我们练技巧，因为夏天是练技巧的最好时机，所以，王老师每天抓住锻练的最好时机。
寒假里，北风呼呼刮起来，鹅毛大雪也下起来，王老师还是照样早早到了教室，根据我们每个同学的身体条件，仔细研究制订出适合每个人的体能训练方法，再慢慢增加训练量。他总是细致到每个点，认真对待每一件事。
在我看来，王老师是值得我们尊敬的，他为了培养我们下一代的精神也是最美的！
