转成“回家”模式
昏黄的灯光会让你想到什么呢？对我而言，昏黄的灯光会让我想要回家。我家的灯光是以黄色调为主，回到家，按下开关，温暖的晕黄色灯光就洒满了整个房间。打开灯的动作，就像在和我自己宣告“我回到家啰”！这样一个小小的动作，可以使我从纷扰的工作里，迅速地转换成“回家模式”，真正让身心都达到放松的状态。
随性、看起来清爽不繁杂，是我对居家布置的基本要求。此外，我还有个小小的怪癖，那就是“沙发上一定要有小毯子”。因为家就是要让人能够自由自在地坐、躺、卧、趴，随时伸展身体，彻底放松。
我还喜欢赖在床上睡觉。在这里建议大家：一定要挑选最适合自己的床和寝具，包括床的软硬度、床罩的花色等。像我就很喜爱素色或全白的床罩，因为可以让自己产生住在高级饭店里的幻想。
工作时就要全心全意的投入，休息时就让自己完全沉淀放松，把自己丢在一个轻松的环境里，工作跟生活分开一定可以让自己更快乐！
（摘自《乐活美人》上海锦绣文章出版社）
