◎ [日]松浦弥太郎
即使拼命工作，我时不时也要思考一下自己的前进方式。30岁、40岁，是人生向着目标全速前进的时期，是保持进取心的时期。不过，到了50岁，还追求全速前进，虽然看上去很厉害，却没有美感了。
奔跑未达到全速之时，实力要有所保留。我觉得这么干，是保持长期奔跑的秘诀。我跑了七八年马拉松，差不多隔一天的早上就要跑一次。尽力的话，可以以每千米四分半钟左右的速度跑十千米。不过，这样努力的自己绝无美感。气喘吁吁、脚步沉重、大汗淋漓，我感觉自己的基本状态都崩了。
也许有拼命努力的美感，但这不是我追求的风格。就算慢了下来，也还是可以有自己的节奏。我不追求速度，而是追求跑步的质量。
这种理念不仅适用于跑马拉松，也适用于工作、生活和人生。因此，我拼命工作时，是在与自己进行某种战斗。别人看到的还是悠闲、放松的我，而不是在拼命竞争的我。
自己每天的工作方式、生活方式、思考方式及与他人的关系，所有的一切都想要用心地保持有美感的“基本”，这是我的目标。
工作中也有要分胜负的时候。不过，如果每天都有比赛，我觉得不可能都赢。赢一半，输一半，我觉得挺好。只有不求全胜，才能让自己的生活方式、工作方式有长久持续下去的可能。
“为了想要赢时能赢，平时要经常输。”就这样保持慢速，我想要珍惜自己有限的能量。
（摘自《我想要始终不渝地生活》浙江大学出版社 图/伊诺）
