[ 日] 山口势子/文 李玲/译
婚姻危机不是人生的山峰而是低谷。生活不时就会来场考验，试探在这个灰暗的地带有多少阳光照进来。
我对朋友的老公说：“孩子生出来这一年半时间，你就权当被骗了，要尽心照顾你老婆，因为这一年半是她这一生的支撑。”就算没有孩子的人，如果因为一件事，夫妻中的某一方陷入低谷，只要有“那个时候他帮助了我”这样一个事实存在，夫妻之间就会产生强烈的情感联系。
夫妻闹别扭的原因之一就是不平等感，即感觉对方很轻松，自己很劳累。女性多承担着家务及育儿方面的事情，而男性在社会的风浪中颠簸也很辛苦。俩人都工作的话，往往又会拿对方跟自己做对比，看“谁挣得多”或“谁更累”。
经常拿自己跟别人比较，并不会让人变得幸福。即使这样，人们还是这么做，因为想确认自己所处的位置。我也是这样，心情好的时候则罢，心情低落时往往会跟人比较。每当这种时候，我不是进行自我否定，而是会想“他也在努力，我也以适合自己的方式努力吧”。
今年春天，我跟老公提出让他分担家务，因为我希望将来当我的人生陷入低谷时，我能够想到“那个时候，他帮助了我”而内心得到支持。于是我拜托老公，在新家大量残留的垃圾清理完之前，由他来做饭。如果我一个人把事情全部包揽下来，我就会觉得老公轻轻松松什么都没做，因此怀恨在心。“那个时候，他帮了我”，这种事情哪怕只有一件，也会给现在很大力量。
在公婆家是老公做饭，作为妻子的我心里并不好受，但是婆婆跟我说：“人生路很长，肯定有一个人会更辛苦。平时哪怕让他帮一点点小忙，以后发生什么事就好对他开口。如果平时不让他做，他就什么都不做了，你让他做点什么事他就会说‘为什么让我做’!”
当你跟老公做比较，觉得“我更累”的时候，你要好好利用此刻的心情让他做点什么事，把这个习惯养成，今后夫妻关系产生危机时，这个习惯就会发挥很大的作用。要克服生活中的艰辛，自己解决问题与求助别人同样重要，二者缺一不可。跟对方撒娇是一种重要的技能，在亲子关系中就是如此，很会对父母撒娇的孩子往往在社会上也擅长用巧嘴借力。夫妻间也是如此，单方宠爱不现实，适时撒娇更重要。
“那个时候，他帮了我”，这种事哪怕一件也好，因为有让人心存感恩的事情是度过夫妻危机的秘诀。
