鹧鸪天·秋分瑜伽

　　侧立晨光沐秋风，掌接地脉臂擎空。
　　膝藏柔韧守中正，身展舒迟意自通。
　　金菊绽，桂香融。暑寒均半露华浓。
　　敛收元气归丹阙，心月澄明照玉容。

　　注：

　　“侧立晨光”暗合侧角式之平衡；
　　“心月澄明”喻束角式时身心如月轮圆满。